Суп с фрикадельками для малышей до года
Малосольные огурцы без укропа
Вместо свежей зелени укропа, которая обычно всегда добавляется к малосольным огурцам, в засолку можно добавить и семена этого зонтичного растения, а можно и вовсе обойтись без укропа: вкус выйдет у малосольных огурчиков вроде бы и тот, к которому мы привыкли, да не совсем. Непременно приготовьте огурцы по этому рецепту – получаются они очень даже съедобными и аппетитными.
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
5
Калорийность
12 ккал
268 ккал
54 ккал
Белки
0,6 гр.
15,0 гр.
3,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,1 гр.
0,4 гр.
Углеводы
2,1 гр.
48,1 гр.
9,6 гр.
Вода
90,7 гр.
2115,8 гр.
423,2 гр.
Волокна
0,6 гр.
13,8 гр.
2,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 344.8 мкг | 900 мкг | 1.6 | 7.7 |
Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.3 | 6.1 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.8 | 8.3 |
Витамин В4 | 86.4 мг | 500 мг | 0.7 | 3.5 |
Витамин В5 | 3.7 мг | 5 мг | 3.2 | 14.7 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 2.9 | 13.5 |
Витамин В9 | 105.2 мкг | 400 мкг | 1.1 | 5.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 128.7 мкг | 90 мкг | 6.1 | 28.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.5 мг | 15 мг | 1.3 | 6 |
Биотин | 9 мг | 50 мг | 0.8 | 3.6 |
Витамин К | 208.2 мкг | 120 мкг | 7.4 | 34.7 |
Витамин РР | 7.3 мг | 20 мг | 1.6 | 7.3 |
Калий | 2176.9 мг | 2500 мг | 3.7 | 17.4 |
Кальций | 830.8 мг | 1000 мг | 3.6 | 16.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 248.6 мг | 400 мг | 2.7 | 12.4 |
Натрий | 35038.5 мг | 1300 мг | 115.6 | 539.1 |
Сера | 601 мг | 500 мг | 5.2 | 24 |
Фосфор | 461.2 мг | 800 мг | 2.5 | 11.5 |
Хлор | 53753 мг | 2300 мг | 100.2 | 467.4 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.2 мг | 18 мг | 2.7 | 12.5 |
Йод | 35.4 мкг | 150 мкг | 1 | 4.7 |
Кобальт | 28.9 мкг | 10 мкг | 12.4 | 57.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 3.2 мкг | 2 мкг | 6.8 | 31.8 |
Медь | 1411 мкг | 1000 мкг | 6 | 28.2 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 13 мкг | 55 мкг | 1 | 4.7 |
Фтор | 1176.6 мкг | 4000 мкг | 1.3 | 5.9 |
Хром | 60 мкг | 50 мкг | 5.1 | 24 |
Цинк | 3.9 мг | 12 мг | 1.4 | 6.5 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 125 мкг | 70 мкг | 7.7 | 35.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам