Суп с фрикадельками для малышей до года
Ленивые пельмени с фаршем на сковороде
Ошибка
Ленивые пельмени с фаршем на сковороде - это блюдо, которое является удобной и быстрой альтернативой традиционным пельменям. В отличие от классических пельменей, для приготовления ленивых пельменей не используется тесто. Ленивые пельмени с фаршем на сковороде предлагают отличный вкус и текстуру, а их приготовление не требует больших усилий и времени. Это популярное блюдо, которое можно подавать в качестве горячей закуски, основного блюда или добавить в суп.
Используйте качественный фарш, предпочтительно говяжий, чтобы добиться более сочного и ароматного вкуса. Также можно смешивать разные виды фарша, например, говяжий и свиной, для более насыщенного вкуса.
Чтобы придать ленивым пельменям более насыщенный вкус, можно добавить различные специи и травы в фарш. Попробуйте добавить немного сушеного базилика, тимьяна, петрушки или других любимых трав.
Помимо фарша, вы можете добавлять нарезанные овощи, такие как морковь или грибы, или даже добавить нежный сыр внутрь пельменей. Это позволит вам создавать разнообразные вариации и находить свой уникальный вкус.
Разные варианты соусов, такие как томатный соус, сметана, грибной соус или даже острый соус, могут добавить новые ароматы и глубину вкуса вашему блюду.
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин.
PT40M
Порции
25
Калорийность
247 ккал
1860 ккал
74 ккал
Белки
14,8 гр.
111,5 гр.
4,5 гр.
Жиры
17,7 гр.
132,9 гр.
5,3 гр.
Углеводы
6,7 гр.
50,5 гр.
2,0 гр.
Вода
54,9 гр.
413,4 гр.
16,5 гр.
Волокна
0,8 гр.
6,4 гр.
0,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 224.5 мкг | 900 мкг | 3.3 | 1 |
| Витамин В1 | 1 мг | 1.5 мг | 9 | 2.7 |
| Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 6.6 | 2 |
| Витамин В4 | 610.6 мг | 500 мг | 16.2 | 4.9 |
| Витамин В5 | 5.3 мг | 5 мг | 14 | 4.2 |
| Витамин В6 | 2.6 мг | 2 мг | 17.5 | 5.3 |
| Витамин В9 | 154 мкг | 400 мкг | 5.1 | 1.5 |
| Витамин В12 | 14.5 мкг | 3 мкг | 64.2 | 19.3 |
| Витамин С | 13.2 мкг | 90 мкг | 2 | 0.6 |
| Витамин D | 1.2 мкг | 10 мкг | 1.6 | 0.5 |
| Витамин E | 18.9 мг | 15 мг | 16.7 | 5 |
| Биотин | 11.8 мг | 50 мг | 3.1 | 0.9 |
| Витамин К | 46.4 мкг | 120 мкг | 5.1 | 1.5 |
| Витамин РР | 40.6 мг | 20 мг | 27 | 8.1 |
| Калий | 2766.2 мг | 2500 мг | 14.7 | 4.4 |
| Кальций | 343.2 мг | 1000 мг | 4.6 | 1.4 |
| Кремний | 3.8 мг | 30 мг | 1.7 | 0.5 |
| Магний | 255.1 мг | 400 мг | 8.5 | 2.6 |
| Натрий | 3279.6 мг | 1300 мг | 33.5 | 10.1 |
| Сера | 1659.8 мг | 500 мг | 44.1 | 13.3 |
| Фосфор | 1519.5 мг | 800 мг | 25.2 | 7.6 |
| Хлор | 3688.9 мг | 2300 мг | 21.3 | 6.4 |
| Алюминий | 306 мкг | 30 мкг | 135.4 | 40.8 |
| Железо | 22.2 мг | 18 мг | 16.4 | 4.9 |
| Йод | 13.7 мкг | 150 мкг | 1.2 | 0.4 |
| Кобальт | 10.6 мкг | 10 мкг | 14.1 | 4.2 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 10 | 3 |
| Медь | 850.6 мкг | 1000 мкг | 11.3 | 3.4 |
| Никель | 2.3 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0 |
| Рубидий | 357 мкг | 200 мкг | 23.7 | 7.1 |
| Селен | 141.3 мкг | 55 мкг | 34.1 | 10.3 |
| Фтор | 55.5 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.1 |
| Хром | 3.8 мкг | 50 мкг | 1 | 0.3 |
| Цинк | 36.5 мг | 12 мг | 40.4 | 12.2 |
| Бор | 150 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 0.5 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 10.2 мкг | 70 мкг | 1.9 | 0.6 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам