Ленивые пельмени с фаршем на сковороде
Ленивые пельмени с фаршем на сковороде - это блюдо, которое является удобной и быстрой альтернативой традиционным пельменям. В отличие от классических пельменей, для приготовления ленивых пельменей не используется тесто. Ленивые пельмени с фаршем на сковороде предлагают отличный вкус и текстуру, а их приготовление не требует больших усилий и времени. Это популярное блюдо, которое можно подавать в качестве горячей закуски, основного блюда или добавить в суп.
Используйте качественный фарш, предпочтительно говяжий, чтобы добиться более сочного и ароматного вкуса. Также можно смешивать разные виды фарша, например, говяжий и свиной, для более насыщенного вкуса.
Чтобы придать ленивым пельменям более насыщенный вкус, можно добавить различные специи и травы в фарш. Попробуйте добавить немного сушеного базилика, тимьяна, петрушки или других любимых трав.
Помимо фарша, вы можете добавлять нарезанные овощи, такие как морковь или грибы, или даже добавить нежный сыр внутрь пельменей. Это позволит вам создавать разнообразные вариации и находить свой уникальный вкус.
Разные варианты соусов, такие как томатный соус, сметана, грибной соус или даже острый соус, могут добавить новые ароматы и глубину вкуса вашему блюду.
816
12
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
25
Калорийность
249 ккал 1848 ккал 74 ккал
Белки
15,0 гр. 111,0 гр. 4,4 гр.
Жиры
17,9 гр. 132,8 гр. 5,3 гр.
Углеводы
6,5 гр. 48,5 гр. 1,9 гр.
Вода
55,6 гр. 412,8 гр. 16,5 гр.
Волокна
0,7 гр. 5,1 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 29,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
223.2 мкг
900 мкг
3.3
1
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
9.1
2.7
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
6.6
2
Витамин В4
610.1 мг
500 мг
16.4
4.9
Витамин В5
5.2 мг
5 мг
14
4.1
Витамин В6
2.6 мг
2 мг
17.7
5.3
Витамин В9
153.2 мкг
400 мкг
5.2
1.5
Витамин В12
14.5 мкг
3 мкг
65.1
19.3
Витамин С
12.2 мкг
90 мкг
1.8
0.5
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
1.6
0.5
Витамин E
18.8 мг
15 мг
16.9
5
Биотин
11.8 мг
50 мг
3.2
0.9
Витамин К
38.2 мкг
120 мкг
4.3
1.3
Витамин РР
40.5 мг
20 мг
27.3
8.1
Калий
2699.2 мг
2500 мг
14.6
4.3
Кальций
299 мг
1000 мг
4
1.2
Кремний
3.8 мг
30 мг
1.7
0.5
Магний
245.2 мг
400 мг
8.3
2.5
Натрий
956 мг
1300 мг
9.9
2.9
Сера
1649 мг
500 мг
44.4
13.2
Фосфор
1507.1 мг
800 мг
25.4
7.5
Хлор
107.5 мг
2300 мг
0.6
0.2
Алюминий
306 мкг
30 мкг
137.4
40.8
Железо
21.6 мг
18 мг
16.1
4.8
Йод
13.7 мкг
150 мкг
1.2
0.4
Кобальт
9.7 мкг
10 мкг
13.1
3.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
5.8
1.7
Медь
767.9 мкг
1000 мкг
10.3
3.1
Никель
2.3 мкг
200 мкг
0.2
0
Рубидий
357 мкг
200 мкг
24.1
7.1
Селен
141 мкг
55 мкг
34.6
10.3
Фтор
53.7 мкг
4000 мкг
0.2
0.1
Хром
3.8 мкг
50 мкг
1
0.3
Цинк
36.4 мг
12 мг
40.9
12.1
Бор
150 мкг
1200 мкг
1.7
0.5
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
3.6 мкг
70 мкг
0.7
0.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить ленивые пельмени с фаршем на сковороде
12
0
Комментарии (0)