Суп с фрикадельками для малышей до года
Квашеные помидоры быстрого приготовления
Квашеные помидоры быстрого приготовления – это невероятно вкусная, яркая и сочная закуска для домашнего или праздничного стола. Такое угощение идеально дополнит ваши любимые горячие блюда. Для несложного приготовления в домашних условиях используйте нашу кулинарную идею.
Кухня
Мировая
Время готовки
2 д.
PT2D
Порции
10
Калорийность
41 ккал
675 ккал
68 ккал
Белки
1,5 гр.
25,0 гр.
2,5 гр.
Жиры
0,2 гр.
2,6 гр.
0,3 гр.
Углеводы
9,0 гр.
147,2 гр.
14,7 гр.
Вода
83,9 гр.
1371,8 гр.
137,2 гр.
Волокна
0,8 гр.
13,3 гр.
1,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2762.6 мкг | 900 мкг | 18.8 | 30.7 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 3.5 | 5.7 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 2.2 | 3.7 |
Витамин В4 | 64.6 мг | 500 мг | 0.8 | 1.3 |
Витамин В5 | 2 мг | 5 мг | 2.5 | 4 |
Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 7.7 | 12.6 |
Витамин В9 | 47.7 мкг | 400 мкг | 0.7 | 1.2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 902.6 мкг | 90 мкг | 61.3 | 100.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 3.5 мг | 15 мг | 1.4 | 2.3 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 536 мкг | 120 мкг | 27.3 | 44.7 |
Витамин РР | 14.1 мг | 20 мг | 4.3 | 7 |
Калий | 3794.2 мг | 2500 мг | 9.3 | 15.2 |
Кальций | 784.7 мг | 1000 мг | 4.8 | 7.8 |
Кремний | 112.8 мг | 30 мг | 23 | 37.6 |
Магний | 143.8 мг | 400 мг | 2.2 | 3.6 |
Натрий | 15698.1 мг | 1300 мг | 73.9 | 120.8 |
Сера | 226.7 мг | 500 мг | 2.8 | 4.5 |
Фосфор | 687 мг | 800 мг | 5.3 | 8.6 |
Хлор | 24565.5 мг | 2300 мг | 65.3 | 106.8 |
Алюминий | 1459.2 мкг | 30 мкг | 297.5 | 486.4 |
Железо | 10.4 мг | 18 мг | 3.5 | 5.8 |
Йод | 45.2 мкг | 150 мкг | 1.8 | 3 |
Кобальт | 42.9 мкг | 10 мкг | 26.2 | 42.9 |
Литий | 417.8 мкг | 70 мкг | 36.5 | 59.7 |
Марганец | 3.4 мкг | 2 мкг | 10.4 | 17.1 |
Медь | 1437.3 мкг | 1000 мкг | 8.8 | 14.4 |
Никель | 16 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.8 |
Рубидий | 270 мкг | 200 мкг | 8.3 | 13.5 |
Селен | 34.1 мкг | 55 мкг | 3.8 | 6.2 |
Фтор | 189.3 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.5 |
Хром | 16.4 мкг | 50 мкг | 2 | 3.3 |
Цинк | 6 мг | 12 мг | 3 | 5 |
Бор | 1836 мкг | 1200 мкг | 9.4 | 15.3 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 12.2 | 20 |
Молибден | 130.8 мкг | 70 мкг | 11.4 | 18.7 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам