Кулич на сметане без молока
Предлагаем приготовить очень пышный сливочный кулич на сметане. Тесто получается по типу бисквитного. Выпекать такие куличи лучше в невысоких формочках, чтобы тесто хорошо пропеклось внутри.
7825
1
0
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
5
Калорийность
346 ккал 2374 ккал 475 ккал
Белки
7,0 гр. 47,7 гр. 9,5 гр.
Жиры
13,8 гр. 94,9 гр. 19,0 гр.
Углеводы
47,7 гр. 327,5 гр. 65,5 гр.
Вода
26,8 гр. 184,0 гр. 36,8 гр.
Волокна
1,4 гр. 9,8 гр. 2,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 137,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
891.5 мкг
900 мкг
14.4
19.8
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
5.4
7.4
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
7.7
10.6
Витамин В4
545.1 мг
500 мг
15.9
21.8
Витамин В5
2.9 мг
5 мг
8.5
11.6
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
4.8
6.6
Витамин В9
80.4 мкг
400 мкг
2.9
4
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4.2
5.7
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
4.9 мкг
10 мкг
7.2
9.9
Витамин E
5.8 мг
15 мг
5.7
7.8
Биотин
38.3 мг
50 мг
11.2
15.3
Витамин К
0.9 мкг
120 мкг
0.1
0.2
Витамин РР
13.4 мг
20 мг
9.8
13.4
Калий
768.5 мг
2500 мг
4.5
6.1
Кальций
252.9 мг
1000 мг
3.7
5.1
Кремний
10 мг
30 мг
4.9
6.7
Магний
66 мг
400 мг
2.4
3.3
Натрий
3917.9 мг
1300 мг
43.9
60.3
Сера
477.6 мг
500 мг
13.9
19.1
Фосфор
680.9 мг
800 мг
12.4
17
Хлор
904.3 мг
2300 мг
5.7
7.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.6 мг
18 мг
7
9.6
Йод
36.8 мкг
150 мкг
3.6
4.9
Кобальт
20.7 мкг
10 мкг
30.1
41.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
13.8
18.9
Медь
424.9 мкг
1000 мкг
6.2
8.5
Никель
5.5 мкг
200 мкг
0.4
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
65.8 мкг
55 мкг
17.4
23.9
Фтор
145.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.7
Хром
12.1 мкг
50 мкг
3.5
4.8
Цинк
3.8 мг
12 мг
4.7
6.4
Бор
92.5 мкг
1200 мкг
1.1
1.5
Ванадий
225 мкг
20 мкг
164
225
Молибден
42.3 мкг
70 мкг
8.8
12.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить кулич на сметане без молока
1
0
Комментарии (0)