Кекс в мультиварке на молоке
У этого кекса очень нежный вкус и особая рассыпчатость. Все потому, что тесто замешали на молоке, а часть муки заменили манкой. Тесто просто тает во рту – такой кекс хорош и сам по себе, без добавок. Кроме того, готовится быстро и просто – ингредиенты просто смешиваются по порядку, а в выпекании поможет мультиварка.
37929
4
1
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
4
Калорийность
284 ккал 3335 ккал 834 ккал
Белки
6,4 гр. 75,2 гр. 18,8 гр.
Жиры
7,0 гр. 81,6 гр. 20,4 гр.
Углеводы
48,7 гр. 570,9 гр. 142,7 гр.
Вода
35,1 гр. 411,4 гр. 102,8 гр.
Волокна
1,3 гр. 15,7 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 293,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
726.1 мкг
900 мкг
6.9
20.2
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
5.4
15.9
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
6.9
20.3
Витамин В4
598 мг
500 мг
10.2
29.9
Витамин В5
4.9 мг
5 мг
8.4
24.7
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
4.8
14
Витамин В9
136.1 мкг
400 мкг
2.9
8.5
Витамин В12
2 мкг
3 мкг
5.6
16.3
Витамин С
0.5 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
6.8 мкг
10 мкг
5.8
17
Витамин E
12.6 мг
15 мг
7.2
21.1
Биотин
46.1 мг
50 мг
7.9
23.1
Витамин К
2.5 мкг
120 мкг
0.2
0.5
Витамин РР
19.3 мг
20 мг
8.2
24.1
Калий
1536.6 мг
2500 мг
5.2
15.4
Кальций
649.5 мг
1000 мг
5.5
16.2
Кремний
21.6 мг
30 мг
6.1
18
Магний
137.4 мг
400 мг
2.9
8.6
Натрий
2283.1 мг
1300 мг
15
43.9
Сера
693.9 мг
500 мг
11.8
34.7
Фосфор
1162.9 мг
800 мг
12.4
36.3
Хлор
3606.9 мг
2300 мг
13.4
39.2
Алюминий
1265 мкг
30 мкг
359.4
1054.2
Железо
10.6 мг
18 мг
5
14.8
Йод
59.1 мкг
150 мкг
3.4
9.9
Кобальт
73.1 мкг
10 мкг
62.3
182.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
9.9
29.1
Медь
561.6 мкг
1000 мкг
4.8
14
Никель
28.3 мкг
200 мкг
1.2
3.5
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
74.3 мкг
55 мкг
11.5
33.8
Фтор
233.7 мкг
4000 мкг
0.5
1.5
Хром
18.9 мкг
50 мкг
3.2
9.4
Цинк
5.8 мг
12 мг
4.1
12.1
Бор
214.8 мкг
1200 мкг
1.5
4.5
Ванадий
422 мкг
20 мкг
179.8
527.5
Молибден
80.5 мкг
70 мкг
9.8
28.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного аппетита!
Оценить кекс в мультиварке на молоке
4
1
Комментарии (0)