Кекс с какао в мультиварке
Превосходный шоколадный десерт в мультиварке получается в меру влажным и нежным. Ваши домочадцы будут приятно удивлены и обязательно попросят добавки. Украшения кекса – это уже ваша фантазия.
10550
29
0
Кухня
Европейская
Время готовки
55 мин. PT55M
Порции
6
Калорийность
370 ккал 2602 ккал 434 ккал
Белки
6,9 гр. 48,2 гр. 8,0 гр.
Жиры
17,7 гр. 124,6 гр. 20,8 гр.
Углеводы
45,2 гр. 317,9 гр. 53,0 гр.
Вода
25,7 гр. 180,4 гр. 30,1 гр.
Волокна
2,8 гр. 19,8 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 117,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1037.7 мкг
900 мкг
16.4
19.2
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.2
4.9
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
8.2
9.6
Витамин В4
497.4 мг
500 мг
14.1
16.6
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
9.2
10.8
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4.4
5.2
Витамин В9
72.9 мкг
400 мкг
2.6
3
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4.1
4.8
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
5.4 мкг
10 мкг
7.7
9
Витамин E
4.9 мг
15 мг
4.6
5.4
Биотин
36.5 мг
50 мг
10.4
12.2
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
13.6 мг
20 мг
9.6
11.3
Калий
1404.6 мг
2500 мг
8
9.4
Кальций
349.9 мг
1000 мг
5
5.8
Кремний
6.4 мг
30 мг
3
3.6
Магний
217 мг
400 мг
7.7
9
Натрий
256.3 мг
1300 мг
2.8
3.3
Сера
445.2 мг
500 мг
12.7
14.8
Фосфор
980.1 мг
800 мг
17.4
20.4
Хлор
300.6 мг
2300 мг
1.9
2.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
16 мг
18 мг
12.6
14.8
Йод
35.4 мкг
150 мкг
3.4
3.9
Кобальт
19.1 мкг
10 мкг
27.1
31.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
20.1
23.6
Медь
2125.7 мкг
1000 мкг
30.2
35.4
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.3
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
60.3 мкг
55 мкг
15.6
18.3
Фтор
224 мкг
4000 мкг
0.8
0.9
Хром
10.1 мкг
50 мкг
2.9
3.4
Цинк
6 мг
12 мг
7.1
8.4
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.7
0.8
Ванадий
144 мкг
20 мкг
102.4
120
Молибден
52.3 мкг
70 мкг
10.6
12.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Заварите ароматный чай и наслаждайтесь домашней выпечкой.
Оценить кекс с какао в мультиварке
29
0
Комментарии (0)