Капкейки красный бархат на кефире
Яркие и красивые капкейки красный бархат на кефире являются традиционным десертом на День всех влюбленных. Но ведь иногда так хочется порадовать себя чем-нибудь необычным и таким вкусным! Нежные капкейки насыщенного красного цвета с потрясающим воздушным кремом чиз – это непередаваемое наслаждение!
6514
25
0
Кухня
Американская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
12
Калорийность
433 ккал 5869 ккал 489 ккал
Белки
8,0 гр. 108,0 гр. 9,0 гр.
Жиры
26,0 гр. 352,0 гр. 29,3 гр.
Углеводы
41,1 гр. 557,7 гр. 46,5 гр.
Вода
20,5 гр. 277,5 гр. 23,1 гр.
Волокна
1,7 гр. 22,9 гр. 1,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 112,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2476.7 мкг
900 мкг
20.3
22.9
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
3
3.4
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
7.3
8.2
Витамин В4
306.7 мг
500 мг
4.5
5.1
Витамин В5
2.8 мг
5 мг
4.2
4.7
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3.5
3.9
Витамин В9
137.1 мкг
400 мкг
2.5
2.9
Витамин В12
3.8 мкг
3 мкг
9.3
10.5
Витамин С
1.8 мкг
90 мкг
0.1
0.2
Витамин D
8.1 мкг
10 мкг
6
6.7
Витамин E
9.2 мг
15 мг
4.5
5.1
Биотин
21.9 мг
50 мг
3.2
3.6
Витамин К
5.9 мкг
120 мкг
0.4
0.4
Витамин РР
29.2 мг
20 мг
10.8
12.2
Калий
1526.8 мг
2500 мг
4.5
5.1
Кальций
2147.8 мг
1000 мг
15.8
17.9
Кремний
10 мг
30 мг
2.5
2.8
Магний
344.5 мг
400 мг
6.4
7.2
Натрий
3207.9 мг
1300 мг
18.2
20.6
Сера
975.9 мг
500 мг
14.4
16.3
Фосфор
2319.1 мг
800 мг
21.4
24.2
Хлор
4019.9 мг
2300 мг
12.9
14.6
Алюминий
0.5 мкг
30 мкг
0.1
0.1
Железо
17.4 мг
18 мг
7.1
8.1
Йод
14.8 мкг
150 мкг
0.7
0.8
Кобальт
9.7 мкг
10 мкг
7.1
8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.6 мкг
2 мкг
13.2
14.9
Медь
2366.4 мкг
1000 мкг
17.5
19.7
Никель
5.5 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
68.2 мкг
55 мкг
9.1
10.3
Фтор
183.5 мкг
4000 мкг
0.3
0.4
Хром
7.7 мкг
50 мкг
1.1
1.3
Цинк
17 мг
12 мг
10.5
11.8
Бор
92.5 мкг
1200 мкг
0.6
0.6
Ванадий
225 мкг
20 мкг
83
93.8
Молибден
58.1 мкг
70 мкг
6.1
6.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить капкейки красный бархат на кефире
25
0
Комментарии (0)