Суп с фрикадельками для малышей до года
Кабачковая икра с майонезом в мультиварке
Зачем тратить лишние усилия на приготовления заготовок. Мультиварка с лёгкостью справится с этой задачей и сохранит блюдо, не позволив ему подгореть. Майонез сделает икру более нежной и мягкой по структуре.
Кухня
Русская
Время готовки
10 ч.
PT10H
Порции
2
Калорийность
94 ккал
3839 ккал
1920 ккал
Белки
0,6 гр.
25,3 гр.
12,6 гр.
Жиры
6,2 гр.
255,0 гр.
127,5 гр.
Углеводы
8,6 гр.
352,2 гр.
176,1 гр.
Вода
67,1 гр.
2747,0 гр.
1373,5 гр.
Волокна
1,2 гр.
51,1 гр.
25,5 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 3250 мкг | 900 мкг | 8.8 | 180.6 |
Витамин В1 | 2.4 мг | 1.5 мг | 3.9 | 80.1 |
Витамин В2 | 2.7 мг | 1.8 мг | 3.7 | 75.1 |
Витамин В4 | 300.3 мг | 500 мг | 1.5 | 30 |
Витамин В5 | 10.5 мг | 5 мг | 5.1 | 105.2 |
Витамин В6 | 8.7 мг | 2 мг | 10.7 | 218.1 |
Витамин В9 | 480.1 мкг | 400 мкг | 2.9 | 60 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 700.4 мкг | 90 мкг | 19 | 389.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 313 мг | 15 мг | 51 | 1043.4 |
Биотин | 58 мг | 50 мг | 2.8 | 58 |
Витамин К | 47.1 мкг | 120 мкг | 1 | 19.6 |
Витамин РР | 36.1 мг | 20 мг | 4.4 | 90.3 |
Калий | 13276.7 мг | 2500 мг | 13 | 265.5 |
Кальций | 1219.1 мг | 1000 мг | 3 | 61 |
Кремний | 350 мг | 30 мг | 28.5 | 583.3 |
Магний | 874.5 мг | 400 мг | 5.3 | 109.3 |
Натрий | 28517 мг | 1300 мг | 53.6 | 1096.8 |
Сера | 1268 мг | 500 мг | 6.2 | 126.8 |
Фосфор | 1569.2 мг | 800 мг | 4.8 | 98.1 |
Хлор | 38385.2 мг | 2300 мг | 40.8 | 834.5 |
Алюминий | 4721 мкг | 30 мкг | 384.4 | 7868.3 |
Железо | 46.9 мг | 18 мг | 6.4 | 130.2 |
Йод | 120.6 мкг | 150 мкг | 2 | 40.2 |
Кобальт | 320.4 мкг | 10 мкг | 78.3 | 1601.8 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 5.6 мкг | 2 мкг | 6.9 | 140.6 |
Медь | 6078.1 мкг | 1000 мкг | 14.8 | 303.9 |
Никель | 41 мкг | 200 мкг | 0.5 | 10.3 |
Рубидий | 4982 мкг | 200 мкг | 60.8 | 1245.5 |
Селен | 7.7 мкг | 55 мкг | 0.3 | 7 |
Фтор | 355.2 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 4.4 |
Хром | 29 мкг | 50 мкг | 1.4 | 29 |
Цинк | 22.4 мг | 12 мг | 4.6 | 93.3 |
Бор | 2192 мкг | 1200 мкг | 4.5 | 91.3 |
Ванадий | 62 мкг | 20 мкг | 7.6 | 155 |
Молибден | 392 мкг | 70 мкг | 13.7 | 280 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам