Суп с фрикадельками для малышей до года
Холодец из индейки в мультиварке
Домашний холодец для вашего обеда или ужина можно приготовить из мяса индейки в мультиварке. Блюдо выходит ароматным и очень питательным. Оцените простой рецепт и порадуйте близких!
Кухня
Русская
Время готовки
13 ч.
PT13H
Порции
6
Калорийность
133 ккал
1255 ккал
209 ккал
Белки
17,7 гр.
167,0 гр.
27,8 гр.
Жиры
5,8 гр.
54,3 гр.
9,0 гр.
Углеводы
1,3 гр.
12,6 гр.
2,1 гр.
Вода
9,6 гр.
90,0 гр.
15,0 гр.
Волокна
0,5 гр.
4,9 гр.
0,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 13.2 мкг | 900 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин В1 | 8.1 мг | 1.5 мг | 57.1 | 89.5 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 3.9 | 6.1 |
Витамин В4 | 9.1 мг | 500 мг | 0.2 | 0.3 |
Витамин В5 | 8.9 мг | 5 мг | 18.9 | 29.6 |
Витамин В6 | 2.9 мг | 2 мг | 15.6 | 24.5 |
Витамин В9 | 96.8 мкг | 400 мкг | 2.6 | 4 |
Витамин В12 | 3.1 мкг | 3 мкг | 11.1 | 17.3 |
Витамин С | 12.9 мкг | 90 мкг | 1.5 | 2.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.2 мг | 15 мг | 0.2 | 0.3 |
Биотин | 0.9 мг | 50 мг | 0.2 | 0.3 |
Витамин К | 5.4 мкг | 120 мкг | 0.5 | 0.7 |
Витамин РР | 25.8 мг | 20 мг | 13.7 | 21.5 |
Калий | 2432.3 мг | 2500 мг | 10.3 | 16.2 |
Кальций | 364.5 мг | 1000 мг | 3.9 | 6.1 |
Кремний | 5 мг | 30 мг | 1.8 | 2.8 |
Магний | 205.5 мг | 400 мг | 5.5 | 8.6 |
Натрий | 8341.3 мг | 1300 мг | 68.2 | 106.9 |
Сера | 104 мг | 500 мг | 2.2 | 3.5 |
Фосфор | 1532.3 мг | 800 мг | 20.4 | 31.9 |
Хлор | 11964.2 мг | 2300 мг | 55.3 | 86.7 |
Алюминий | 400 мкг | 30 мкг | 141.7 | 222.2 |
Железо | 17.4 мг | 18 мг | 10.3 | 16.1 |
Йод | 3.4 мкг | 150 мкг | 0.2 | 0.4 |
Кобальт | 8.4 мкг | 10 мкг | 8.9 | 13.9 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.2 мкг | 2 мкг | 6.3 | 9.9 |
Медь | 8357.9 мкг | 1000 мкг | 88.8 | 139.3 |
Никель | 3 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.3 |
Рубидий | 476 мкг | 200 мкг | 25.3 | 39.7 |
Селен | 212.5 мкг | 55 мкг | 41.1 | 64.4 |
Фтор | 32.4 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.1 |
Хром | 2 мкг | 50 мкг | 0.4 | 0.7 |
Цинк | 25.9 мг | 12 мг | 22.9 | 36 |
Бор | 200 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 2.8 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 22 мкг | 70 мкг | 3.3 | 5.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам