Холодец из говядины в мультиварке
Раньше я всегда готовила холодец на плите. Сегодня хочу поделиться отличным рецептом холодца из говядины, приготовленного в мультиварке. Блюдо готовится просто, а получается необыкновенно аппетитным и очень вкусным. Обязательно воспользуйтесь рецептом и приготовьте мясную закуску!
6375
9
0
Кухня
Русская
Время готовки
15 ч. PT15H
Порции
10
Калорийность
271 ккал 6600 ккал 660 ккал
Белки
5,3 гр. 129,4 гр. 12,9 гр.
Жиры
26,8 гр. 653,7 гр. 65,4 гр.
Углеводы
2,0 гр. 49,9 гр. 5,0 гр.
Вода
65,0 гр. 1584,2 гр. 158,4 гр.
Волокна
0,2 гр. 5,3 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 243,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
62.2 мкг
900 мкг
0.3
0.7
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.4
3.4
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
2.3
5.7
Витамин В4
454.1 мг
500 мг
3.7
9.1
Витамин В5
3.8 мг
5 мг
3.1
7.7
Витамин В6
3.1 мг
2 мг
6.3
15.4
Витамин В9
64.3 мкг
400 мкг
0.7
1.6
Витамин В12
15.6 мкг
3 мкг
21.3
52
Витамин С
22.6 мкг
90 мкг
1
2.5
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
13.2 мг
15 мг
3.6
8.8
Биотин
19.1 мг
50 мг
1.6
3.8
Витамин К
4.7 мкг
120 мкг
0.2
0.4
Витамин РР
54.5 мг
20 мг
11.2
27.2
Калий
2549.8 мг
2500 мг
4.2
10.2
Кальций
406.2 мг
1000 мг
1.7
4.1
Кремний
5 мг
30 мг
0.7
1.7
Магний
197.3 мг
400 мг
2
4.9
Натрий
4420.9 мг
1300 мг
14
34
Сера
1473.5 мг
500 мг
12.1
29.5
Фосфор
1394.4 мг
800 мг
7.2
17.4
Хлор
6398 мг
2300 мг
11.4
27.8
Алюминий
400 мкг
30 мкг
54.7
133.3
Железо
19.5 мг
18 мг
4.4
10.8
Йод
57 мкг
150 мкг
1.6
3.8
Кобальт
59.3 мкг
10 мкг
24.3
59.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
3.4
8.4
Медь
1387.2 мкг
1000 мкг
5.7
13.9
Никель
54.6 мкг
200 мкг
1.1
2.7
Рубидий
476 мкг
200 мкг
9.8
23.8
Селен
17.6 мкг
55 мкг
1.3
3.2
Фтор
1409.7 мкг
4000 мкг
1.4
3.5
Хром
51.2 мкг
50 мкг
4.2
10.2
Цинк
21.6 мг
12 мг
7.4
18
Бор
200 мкг
1200 мкг
0.7
1.7
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
96.6 мкг
70 мкг
5.7
13.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить холодец из говядины в мультиварке
9
0
Комментарии (0)