Гусь в рукаве, запеченный целиком в духовке
Торжественный вид запеченного целиком гуся, несомненно, украшает любой стол. В этом рецепте вам предлагается запечь в рукаве просто тушку птицы без всякой начинки. Для этого выберите молодую птицу, чтобы она хорошо запеклась, а мясо благодаря рукаву получилось мягким и сочным. Рецепт простой.
6977
24
0
Кухня
Мировая
Время готовки
5 ч. PT5H
Порции
6
Калорийность
412 ккал 10300 ккал 1717 ккал
Белки
15,2 гр. 380,0 гр. 63,3 гр.
Жиры
39,0 гр. 975,0 гр. 162,5 гр.
Углеводы
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Вода
45,0 гр. 1125,0 гр. 187,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 416,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
500 мкг
900 мкг
2.2
9.3
Витамин В1
2 мг
1.5 мг
5.3
22.2
Витамин В2
5.8 мг
1.8 мг
12.8
53.2
Витамин В4
1450 мг
500 мг
11.6
48.3
Витамин В5
13.8 мг
5 мг
11
45.8
Витамин В6
12 мг
2 мг
24
100
Витамин В9
102.5 мкг
400 мкг
1
4.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7.5 мг
15 мг
2
8.3
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
215 мг
20 мг
43
179.2
Калий
6000 мг
2500 мг
9.6
40
Кальций
300 мг
1000 мг
1.2
5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
750 мг
400 мг
7.5
31.3
Натрий
2275 мг
1300 мг
7
29.2
Сера
4225 мг
500 мг
33.8
140.8
Фосфор
4125 мг
800 мг
20.6
85.9
Хлор
2175 мг
2300 мг
3.8
15.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
60 мг
18 мг
13.3
55.6
Йод
100 мкг
150 мкг
2.7
11.1
Кобальт
275 мкг
10 мкг
110
458.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1
4.2
Медь
6000 мкг
1000 мкг
24
100
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
200 мкг
50 мкг
16
66.7
Цинк
0
12 мг
0
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
225 мкг
70 мкг
12.9
53.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Удачных и вкусных блюд!
Оценить гусь в рукаве, запеченный целиком в духовке
24
0
Комментарии (0)