Салат «Снежная королева»
Горький перец в медовой заливке на зиму
0
73
38
0
Горький перец в медовой заливке на зиму – это оригинальное блюдо, которое прекрасно дополнит ваше зимнее меню. Горький перец маринуется в сладкой медовой заливке с уксусом, что придает ему неповторимый вкус и аромат. Без стерилизации подобное консервирование сохраняет все полезные свойства и витамины перца. Это блюдо можно подавать как самостоятельную закуску к напиткам, так и добавлять в разнообразные салаты и горячие блюда. Приготовленный горький перец в медовой заливке обязательно понравится ценителям необычных вкусов и сочетаний. Попробуйте приготовить это блюдо и удивите себя и близких новыми вкусами.
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин.
PT10M
Порции
1
Калорийность
293 ккал
299 ккал
299 ккал
Белки
0,9 гр.
0,9 гр.
0,9 гр.
Жиры
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Углеводы
71,6 гр.
73,0 гр.
73,0 гр.
Вода
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Пищевые волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Процесс приготовления
Витамины и минералы
Витамин A
26.59%
Витамин В1
8.03%
Витамин В2
6.97%
Витамин В4
1.01%
Витамин В5
5.47%
Витамин В6
25.25%
Витамин В9
2.6%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.26%
Витамин D
0%
Витамин E
25.38%
Биотин
670.59%
Витамин К
6.56%
Витамин РР
4.27%
Калий
9.23%
Кальций
2.7%
Кремний
0%
Магний
4.41%
Натрий
0.91%
Сера
0.18%
Фосфор
5.6%
Хлор
0.73%
Алюминий
0%
Железо
8.19%
Йод
1.18%
Кобальт
2.65%
Литий
0%
Марганец
10.05%
Медь
8.88%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
1.57%
Фтор
2.21%
Хром
0%
Цинк
2.72%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
27.12%
Витамин В1
8.19%
Витамин В2
7.11%
Витамин В4
1.03%
Витамин В5
5.58%
Витамин В6
25.75%
Витамин В9
2.65%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.49%
Витамин D
0%
Витамин E
25.89%
Биотин
684%
Витамин К
6.69%
Витамин РР
4.35%
Калий
9.41%
Кальций
2.75%
Кремний
0%
Магний
4.5%
Натрий
0.93%
Сера
0.18%
Фосфор
5.71%
Хлор
0.74%
Алюминий
0%
Железо
8.36%
Йод
1.2%
Кобальт
2.7%
Литий
0%
Марганец
10.25%
Медь
9.06%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
1.6%
Фтор
2.25%
Хром
0%
Цинк
2.78%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Витамин A
27.12%
Витамин В1
8.19%
Витамин В2
7.11%
Витамин В4
1.03%
Витамин В5
5.58%
Витамин В6
25.75%
Витамин В9
2.65%
Витамин В12
0%
Витамин С
11.49%
Витамин D
0%
Витамин E
25.89%
Биотин
684%
Витамин К
6.69%
Витамин РР
4.35%
Калий
9.41%
Кальций
2.75%
Кремний
0%
Магний
4.5%
Натрий
0.93%
Сера
0.18%
Фосфор
5.71%
Хлор
0.74%
Алюминий
0%
Железо
8.36%
Йод
1.2%
Кобальт
2.7%
Литий
0%
Марганец
10.25%
Медь
9.06%
Никель
0%
Рубидий
0%
Селен
1.6%
Фтор
2.25%
Хром
0%
Цинк
2.78%
Бор
0%
Ванадий
0%
Молибден
0%
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 244.1 мкг | 900 мкг | 26.6 | 27.1 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 8 | 8.2 |
| Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 7 | 7.1 |
| Витамин В4 | 5.2 мг | 500 мг | 1 | 1 |
| Витамин В5 | 0.3 мг | 5 мг | 5.5 | 5.6 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 25.2 | 25.8 |
| Витамин В9 | 10.6 мкг | 400 мкг | 2.6 | 2.7 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 10.3 мкг | 90 мкг | 11.3 | 11.5 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 3.9 мг | 15 мг | 25.4 | 25.9 |
| Биотин | 342 мг | 50 мг | 670.6 | 684 |
| Витамин К | 8 мкг | 120 мкг | 6.6 | 6.7 |
| Витамин РР | 0.9 мг | 20 мг | 4.3 | 4.4 |
| Калий | 235.3 мг | 2500 мг | 9.2 | 9.4 |
| Кальций | 27.5 мг | 1000 мг | 2.7 | 2.8 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 18 мг | 400 мг | 4.4 | 4.5 |
| Натрий | 12.1 мг | 1300 мг | 0.9 | 0.9 |
| Сера | 0.9 мг | 500 мг | 0.2 | 0.2 |
| Фосфор | 45.7 мг | 800 мг | 5.6 | 5.7 |
| Хлор | 17.1 мг | 2300 мг | 0.7 | 0.7 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 1.5 мг | 18 мг | 8.2 | 8.4 |
| Йод | 1.8 мкг | 150 мкг | 1.2 | 1.2 |
| Кобальт | 0.3 мкг | 10 мкг | 2.6 | 2.7 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 10 | 10.2 |
| Медь | 90.6 мкг | 1000 мкг | 8.9 | 9.1 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 0.9 мкг | 55 мкг | 1.6 | 1.6 |
| Фтор | 90 мкг | 4000 мкг | 2.2 | 2.3 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 0.3 мг | 12 мг | 2.7 | 2.8 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Оставить комментарий