Горький перец в медовой заливке на зиму
Горький перец в медовой заливке на зиму – это оригинальное блюдо, которое прекрасно дополнит ваше зимнее меню. Горький перец маринуется в сладкой медовой заливке с уксусом, что придает ему неповторимый вкус и аромат. Без стерилизации подобное консервирование сохраняет все полезные свойства и витамины перца. Это блюдо можно подавать как самостоятельную закуску к напиткам, так и добавлять в разнообразные салаты и горячие блюда. Приготовленный горький перец в медовой заливке обязательно понравится ценителям необычных вкусов и сочетаний. Попробуйте приготовить это блюдо и удивите себя и близких новыми вкусами.
1217
38
0
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
1
Калорийность
328 ккал 295 ккал 295 ккал
Белки
0,8 гр. 0,7 гр. 0,7 гр.
Жиры
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Углеводы
80,3 гр. 72,3 гр. 72,3 гр.
Вода
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 90,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
36 мкг
900 мкг
4.4
4
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
6.7
6
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
2.2
2
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
6.2
5.6
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
15
13.5
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
2.7 мкг
90 мкг
3.3
3
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0.9 мг
15 мг
6.7
6
Биотин
342 мг
50 мг
760
684
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
0
20 мг
0
0
Калий
32.4 мг
2500 мг
1.4
1.3
Кальций
12.6 мг
1000 мг
1.4
1.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
2.7 мг
400 мг
0.8
0.7
Натрий
9 мг
1300 мг
0.8
0.7
Сера
0.9 мг
500 мг
0.2
0.2
Фосфор
16.2 мг
800 мг
2.3
2
Хлор
17.1 мг
2300 мг
0.8
0.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
0.7 мг
18 мг
4.4
4
Йод
1.8 мкг
150 мкг
1.3
1.2
Кобальт
0.3 мкг
10 мкг
3
2.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0
2 мкг
0
0
Медь
53.1 мкг
1000 мкг
5.9
5.3
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
90 мкг
4000 мкг
2.5
2.3
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.1 мг
12 мг
0.8
0.7
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить горький перец в медовой заливке на зиму
38
0
Комментарии (0)