Что готовим?
Окрошка
  1. Главная
  2. ➠ Вторые блюда
  3. ➠ Фунчоза
  4. ➠ Фунчоза с курицей в мультиварке

Фунчоза с курицей в мультиварке

0
8672
Навигация по рецепту Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Если у вас имеется мультиварка, в этой кухонной помощнице можно готовить все те же блюда, что и в обычной сковороде либо в казане, например, фунчозу с мясом или же овощную. Сегодня предлагаем вам приготовить фунчозу с куриным филе, морковью и луком, но к ней можно добавить и сладкую редьку, и болгарский перец, и грибы. Китайская рисовая лапша фунчоза хороша тем, что очень быстро готовится и прекрасно впитывает в себя любой соус, с которым подается к столу.

Кухня Азиатская
Время готовки 60 мин.
Порции 5
Калорийность 131 ккал 2696 ккал 539 ккал
Белки 10,8 гр. 222,5 гр. 44,5 гр.
Жиры 3,5 гр. 71,0 гр. 14,2 гр.
Углеводы 14,6 гр. 299,6 гр. 59,9 гр.
Вода 61,4 гр. 1261,2 гр. 252,2 гр.
Волокна 1,1 гр. 22,6 гр. 4,5 гр.
На вес состава:
Фунчоза с курицей в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 3857.6 мкг 900 мкг 20.9 85.7
Витамин В1 3.1 мг 1.5 мг 10.1 41.6
Витамин В2 3.2 мг 1.8 мг 8.7 35.8
Витамин В4 1252.7 мг 500 мг 12.2 50.1
Витамин В5 10.5 мг 5 мг 10.2 41.9
Витамин В6 6.4 мг 2 мг 15.5 63.6
Витамин В9 593.6 мкг 400 мкг 7.2 29.7
Витамин В12 4.2 мкг 3 мкг 6.8 28
Витамин С 60.8 мкг 90 мкг 3.3 13.5
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 29.4 мг 15 мг 9.5 39.2
Биотин 87.7 мг 50 мг 8.5 35.1
Витамин К 46.8 мкг 120 мкг 1.9 7.8
Витамин РР 316 мг 20 мг 76.9 316
Калий 3952.6 мг 2500 мг 7.7 31.6
Кальций 558.3 мг 1000 мг 2.7 11.2
Кремний 62.5 мг 30 мг 10.1 41.7
Магний 595.9 мг 400 мг 7.2 29.8
Натрий 8012.6 мг 1300 мг 30 123.3
Сера 2026.9 мг 500 мг 19.7 81.1
Фосфор 2491.9 мг 800 мг 15.2 62.3
Хлор 4511.7 мг 2300 мг 9.5 39.2
Алюминий 1655.4 мкг 30 мкг 268.4 1103.6
Железо 34.7 мг 18 мг 9.4 38.5
Йод 57.3 мкг 150 мкг 1.9 7.6
Кобальт 119.7 мкг 10 мкг 58.2 239.5
Литий 13.3 мкг 70 мкг 0.9 3.8
Марганец 6.6 мкг 2 мкг 16 65.9
Медь 1786.5 мкг 1000 мкг 8.7 35.7
Никель 29.4 мкг 200 мкг 0.7 2.9
Рубидий 1461.6 мкг 200 мкг 35.6 146.2
Селен 134.9 мкг 55 мкг 11.9 49
Фтор 1672 мкг 4000 мкг 2 8.4
Хром 90.6 мкг 50 мкг 8.8 36.2
Цинк 21.2 мг 12 мг 8.6 35.3
Бор 882.3 мкг 1200 мкг 3.6 14.7
Ванадий 142 мкг 20 мкг 34.6 142
Молибден 88.7 мкг 70 мкг 6.2 25.4
Процесс приготовления
шаг 1 из 7
Фунчоза с курицей в мультиварке
Как начать готовить фунчозу с курицей в мультиварке? Очистите от шелухи, вымойте и мелко нарежьте репчатый лук.
шаг 2 из 7
Фунчоза с курицей в мультиварке
Морковь очистите, измельчите на терке или же мелко нарежьте.
шаг 3 из 7
Фунчоза с курицей в мультиварке
Тонкими полосками нарежьте филе куриное или индюшачье.
шаг 4 из 7
Фунчоза с курицей в мультиварке
Растительным маслом смажьте чашу мультиварки, поместите туда лук, морковку и курятину, добавьте соевый соус.
шаг 5 из 7
Фунчоза с курицей в мультиварке
Различные специи и перец добавьте по вкусу, а также и стакан или полтора воды. Готовьте соус для фунчозы в программе «Тушение» 40 минут (если у вас не слишком мощная мультиварка, вам может потребоваться больше времени).
шаг 6 из 7
Фунчоза с курицей в мультиварке
За 15 минут до конца программы «Тушение» на 2-3 минуты залейте кипятком лапшу фунчозу, потом промойте ее водой.
шаг 7 из 7
Фунчоза с курицей в мультиварке
В мультиварку добавьте фунчозу, чеснок, мелко нарубленный, а также и кунжутные зерна. Под закрытой крышкой мультиварки доведите это блюдо до готовности.
Фунчоза с курицей, овощами и соевым соусом
Фунчоза с курицей и овощами
Фунчоза с куриной грудкой
Фунчоза
Салат с фунчозой
Фунчоза с мясом
Фунчоза с соевым соусом
Фунчоза по-корейски с курицей

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *
Простой поиск рецептов
Поиск
Поиск рецептов по ингредиентам
Что готовим? 0
Из чего готовим 0
Не добавляем 0