Суп с фрикадельками для малышей до года
Джем из сливы с желатином
Вкусный и ароматный сливовый джем отличается пикантной кислинкой и хранит в себе много витаминов. Приготовить джем проще всего с желатином, так как этот способ сильно сокращает время готовки и дает возможность приготовить много лакомств за короткое время. Обязательно попробуйте!
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
0.8
Калорийность
231 ккал
4732 ккал
5914 ккал
Белки
1,0 гр.
21,3 гр.
26,7 гр.
Жиры
1,2 гр.
24,8 гр.
31,0 гр.
Углеводы
53,6 гр.
1096,5 гр.
1370,6 гр.
Вода
42,5 гр.
869,0 гр.
1086,3 гр.
Волокна
0,7 гр.
15,0 гр.
18,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 305 мкг | 900 мкг | 1.7 | 42.4 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 2 | 50.3 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.2 | 30.3 |
Витамин В4 | 19 мг | 500 мг | 0.2 | 4.8 |
Витамин В5 | 1.5 мг | 5 мг | 1.5 | 37.5 |
Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2 | 50 |
Витамин В9 | 15 мкг | 400 мкг | 0.2 | 4.7 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 5.4 | 138.9 |
Витамин D | 0.4 мкг | 10 мкг | 0.2 | 4.9 |
Витамин E | 6.3 мг | 15 мг | 2.1 | 52.5 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 64 мкг | 120 мкг | 2.6 | 66.7 |
Витамин РР | 9.2 мг | 20 мг | 2.3 | 57.7 |
Калий | 2179.2 мг | 2500 мг | 4.3 | 109 |
Кальций | 342.2 мг | 1000 мг | 1.7 | 42.8 |
Кремний | 40 мг | 30 мг | 6.5 | 166.7 |
Магний | 102.2 мг | 400 мг | 1.2 | 31.9 |
Натрий | 196.2 мг | 1300 мг | 0.7 | 18.9 |
Сера | 62.4 мг | 500 мг | 0.6 | 15.6 |
Фосфор | 254 мг | 800 мг | 1.6 | 39.7 |
Хлор | 10 мг | 2300 мг | 0 | 0.5 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 8.4 мг | 18 мг | 2.3 | 58.1 |
Йод | 40 мкг | 150 мкг | 1.3 | 33.3 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 4.9 | 125 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 2.7 | 69.8 |
Медь | 1137.3 мкг | 1000 мкг | 5.6 | 142.2 |
Никель | 150 мкг | 200 мкг | 3.7 | 93.8 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 20 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.6 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 3.9 | 100 |
Цинк | 1 мг | 12 мг | 0.4 | 10.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам