Джем из черешни в мультиварке
Черешня – вкусная и полезная сезонная ягода, которая обладает потрясающим вкусом, как в свежем виде, так и в виде закаток. В состав черешни входит природный пектин, поэтому заготовки с ней получаются немного гуще, чем из вишни. Сегодня мы приготовим джем из черешни с добавлением пектина, чтобы джем приобрел еще более густую консистенцию. Готовить джем мы будем при помощи нашей кухонной помощницы – мультиварки, благодаря равномерному нагреву чаши со всех сторон, она сделает процесс приготовления более легким и быстрым.
4897
143
0
Кухня
Русская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
0.5
Калорийность
246 ккал 2706 ккал 5411 ккал
Белки
0,5 гр. 5,5 гр. 10,9 гр.
Жиры
0,2 гр. 2,3 гр. 4,6 гр.
Углеводы
60,5 гр. 665,2 гр. 1330,4 гр.
Вода
35,6 гр. 392,0 гр. 784,0 гр.
Волокна
3,9 гр. 42,7 гр. 85,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2200,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
112.5 мкг
900 мкг
1.1
25
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0.3
6
Витамин В2
0 мг
1.8 мг
0.2
5
Витамин В4
27.5 мг
500 мг
0.5
11
Витамин В5
0.9 мг
5 мг
1.6
35.8
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1
22.1
Витамин В9
18 мкг
400 мкг
0.4
9
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
67.5 мкг
90 мкг
6.8
150
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.4 мг
15 мг
0.8
18
Биотин
1.8 мг
50 мг
0.3
7.2
Витамин К
9.5 мкг
120 мкг
0.7
15.8
Витамин РР
2.5 мг
20 мг
1.1
25
Калий
1120.5 мг
2500 мг
4.1
89.6
Кальций
186.5 мг
1000 мг
1.7
37.3
Кремний
58.5 мг
30 мг
17.7
390
Магний
115 мг
400 мг
2.6
57.5
Натрий
277.5 мг
1300 мг
1.9
42.7
Сера
47.7 мг
500 мг
0.9
19.1
Фосфор
138.5 мг
800 мг
1.6
34.6
Хлор
36 мг
2300 мг
0.1
3.1
Алюминий
19.4 мкг
30 мкг
5.9
129
Железо
10.9 мг
18 мг
5.5
120.6
Йод
9 мкг
150 мкг
0.5
12
Кобальт
4.5 мкг
10 мкг
4.1
90
Литий
13.5 мкг
70 мкг
1.8
38.6
Марганец
0.3 мкг
2 мкг
1.4
31.5
Медь
270 мкг
1000 мкг
2.5
54
Никель
67.5 мкг
200 мкг
3.1
67.5
Рубидий
346.5 мкг
200 мкг
15.8
346.5
Селен
8.1 мкг
55 мкг
1.3
29.5
Фтор
9 мкг
4000 мкг
0
0.5
Хром
31.5 мкг
50 мкг
5.7
126
Цинк
0.3 мг
12 мг
0.2
5.3
Бор
562.5 мкг
1200 мкг
4.3
93.8
Ванадий
112.5 мкг
20 мкг
51.1
1125
Молибден
45 мкг
70 мкг
5.8
128.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить джем из черешни в мультиварке
143
0
Комментарии (0)