Дрожжевой пирог с вишней и яблоком
Вишня и яблоко – идеальные продукты для начинки пирогов, как по отдельности, так и вместе взятые. Сочность, деликатная кислинка, натуральная сладость и фруктовый аромат – это все про них. Приготовим сдобный дрожжевой пирог с яблоком и вишней.
9585
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
4
Калорийность
226 ккал 3625 ккал 906 ккал
Белки
4,6 гр. 73,2 гр. 18,3 гр.
Жиры
5,4 гр. 86,0 гр. 21,5 гр.
Углеводы
39,4 гр. 631,7 гр. 157,9 гр.
Вода
43,4 гр. 697,2 гр. 174,3 гр.
Волокна
0,6 гр. 9,0 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 401,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
631.1 мкг
900 мкг
4.4
17.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
1.7
7
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
3.8
15.1
Витамин В4
222.2 мг
500 мг
2.8
11.1
Витамин В5
2.2 мг
5 мг
2.8
11.1
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
1.7
7
Витамин В9
66.8 мкг
400 мкг
1
4.2
Витамин В12
1.4 мкг
3 мкг
2.9
11.6
Витамин С
90.5 мкг
90 мкг
6.3
25.1
Витамин D
4.6 мкг
10 мкг
2.9
11.6
Витамин E
9.4 мг
15 мг
3.9
15.7
Биотин
22.4 мг
50 мг
2.8
11.2
Витамин К
12.9 мкг
120 мкг
0.7
2.7
Витамин РР
7.4 мг
20 мг
2.3
9.3
Калий
1994.5 мг
2500 мг
5
19.9
Кальций
595.1 мг
1000 мг
3.7
14.9
Кремний
127 мг
30 мг
26.4
105.8
Магний
201.4 мг
400 мг
3.1
12.6
Натрий
394.8 мг
1300 мг
1.9
7.6
Сера
202.9 мг
500 мг
2.5
10.1
Фосфор
596.3 мг
800 мг
4.6
18.6
Хлор
389.1 мг
2300 мг
1.1
4.2
Алюминий
654 мкг
30 мкг
135.8
545
Железо
15.6 мг
18 мг
5.4
21.6
Йод
43.7 мкг
150 мкг
1.8
7.3
Кобальт
12.5 мкг
10 мкг
7.8
31.3
Литий
10.6 мкг
70 мкг
0.9
3.8
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
1.8
7.2
Медь
613.4 мкг
1000 мкг
3.8
15.3
Никель
79 мкг
200 мкг
2.5
9.9
Рубидий
357 мкг
200 мкг
11.1
44.6
Селен
27 мкг
55 мкг
3.1
12.3
Фтор
135.3 мкг
4000 мкг
0.2
0.8
Хром
36.2 мкг
50 мкг
4.5
18.1
Цинк
2.5 мг
12 мг
1.3
5.3
Бор
865 мкг
1200 мкг
4.5
18
Ванадий
83 мкг
20 мкг
25.9
103.8
Молибден
37.2 мкг
70 мкг
3.3
13.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить дрожжевой пирог с вишней и яблоком
1
0
Комментарии (0)