Блины на сыворотке толстые

Name: Блины на сыворотке толстые
Prep time: 100 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Что может быть лучше толстых блинчиков на завтрак. Благодаря своему нежному вкусу это блюдо давно стало любимым для большинства наших граждан. Кроме того, такие блинчики имеют еще одно важное достоинство – универсальность, благодаря тому, что могут сочетаться с самыми разнообразными начинками.

3195

185

Кухня

Русская

Время готовки

100 мин. PT100M

Порции

Калорийность

385 ккал

Белки

8,3 гр.

Жиры

11,0 гр.

Углеводы

61,8 гр.

Вода

11,5 гр.

Волокна

2,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

8.5 мкг

900 мкг

0.2

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

11.4

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

Витамин В4

166.8 мг

500 мг

8.4

8.3

Витамин В5

1 мг

5 мг

4.9

4.8

Витамин В6

0.8 мг

2 мг

9.6

9.5

Витамин В9

90.7 мкг

400 мкг

5.7

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

10 мкг

Витамин E

22.4 мг

15 мг

37.6

37.3

Биотин

6.4 мг

50 мг

3.2

Витамин К

6 мкг

120 мкг

1.3

Витамин РР

9.3 мг

20 мг

11.7

11.6

Калий

569.3 мг

2500 мг

5.7

Кальций

116.9 мг

1000 мг

2.9

Кремний

12.8 мг

30 мг

10.7

Магний

115.9 мг

400 мг

7.3

7.2

Натрий

3588.8 мг

1300 мг

69.5

Сера

233.8 мг

500 мг

11.8

11.7

Фосфор

280.4 мг

800 мг

8.8

Хлор

3048.5 мг

2300 мг

33.4

33.1

Алюминий

30 мкг

Железо

5.2 мг

18 мг

7.3

7.2

Йод

4.9 мкг

150 мкг

0.8

Кобальт

5.9 мкг

10 мкг

14.8

14.7

Литий

70 мкг

Марганец

1.8 мкг

2 мкг

23.1

Медь

333.6 мкг

1000 мкг

8.4

8.3

Никель

7 мкг

200 мкг

0.9

Рубидий

200 мкг

Селен

19.2 мкг

55 мкг

8.8

8.7

Фтор

70.5 мкг

4000 мкг

0.4

Хром

7 мкг

50 мкг

3.5

Цинк

2.3 мг

12 мг

4.8

4.7

Бор

118.4 мкг

1200 мкг

2.5

Ванадий

288 мкг

20 мкг

362.7

360

Молибден

45.6 мкг

70 мкг

16.4

16.3

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления блинов на сыворотке толстых? Сыворотку, которую мы будем использовать в процессе приготовления, необходимо слегка подогреть. Сделать это можно на плите либо в микроволновке.

В емкость с просеянной мукой постепенно вводим сыворотку.

Полученную массу тщательно перемешиваем при помощи венчика. В тесте не должно быть комочков.

Добавляем в тесто пищевую соду, гашенную уксусом, сахар и соль, растительное масло.

Хорошенько перемешайте тесто и оставьте его примерно на час.

По прошествии указанного времени разогрейте сковородку, вылейте туда небольшое количество теста. Равномерно распределив его по поверхности сковородки.

Жарить блинчики необходимо, накрыв сковородку крышкой. Когда блинчик приобретет золотистый оттенок, переверните его и обжарьте с другой стороны.

Блинчики можно подавать к столу со сметаной, вареньем, сливочным маслом.

Оценить блины на сыворотке толстые

185

Быстрый фильтр

Блины без яиц Блины Кружевные блины Блины на Масленицу Блины на Масленицу 2025 Толстые блины Блины на сыворотке Ажурные блинчики с дырочками Блины на сыворотке от творога Блины без дрожжей Блины без молока

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Блины на сыворотке толстые

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить блины на сыворотке толстые

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке