Суп с фрикадельками для малышей до года
Бисквитный пирог с клубникой
Бисквитный пирог с клубникой – это невероятно вкусный, яркий и привлекательный десерт, который идеально подойдет как для семейных праздников, так и скромных домашних чаепитий. Для приготовления такого аппетитного пирога используйте наш проверенный пошаговый рецепт.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
8
Калорийность
238 ккал
1779 ккал
222 ккал
Белки
5,2 гр.
39,1 гр.
4,9 гр.
Жиры
4,6 гр.
34,5 гр.
4,3 гр.
Углеводы
43,6 гр.
325,1 гр.
40,6 гр.
Вода
40,1 гр.
299,3 гр.
37,4 гр.
Волокна
0,6 гр.
4,5 гр.
0,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 463.3 мкг | 900 мкг | 6.9 | 6.4 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2 | 1.9 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 6.7 | 6.3 |
Витамин В4 | 427.3 мг | 500 мг | 11.5 | 10.7 |
Витамин В5 | 2.5 мг | 5 мг | 6.7 | 6.3 |
Витамин В6 | 0.4 мг | 2 мг | 2.7 | 2.5 |
Витамин В9 | 32.5 мкг | 400 мкг | 1.1 | 1 |
Витамин В12 | 0.9 мкг | 3 мкг | 3.8 | 3.6 |
Витамин С | 128 мкг | 90 мкг | 19.1 | 17.8 |
Витамин D | 3.6 мкг | 10 мкг | 4.9 | 4.5 |
Витамин E | 10.8 мг | 15 мг | 9.6 | 9 |
Биотин | 41.3 мг | 50 мг | 11.1 | 10.3 |
Витамин К | 6.4 мкг | 120 мкг | 0.7 | 0.7 |
Витамин РР | 7.4 мг | 20 мг | 5 | 4.7 |
Калий | 979 мг | 2500 мг | 5.2 | 4.9 |
Кальций | 363.1 мг | 1000 мг | 4.9 | 4.5 |
Кремний | 198 мг | 30 мг | 88.4 | 82.5 |
Магний | 91.8 мг | 400 мг | 3.1 | 2.9 |
Натрий | 353.7 мг | 1300 мг | 3.6 | 3.4 |
Сера | 314.4 мг | 500 мг | 8.4 | 7.9 |
Фосфор | 623.1 мг | 800 мг | 10.4 | 9.7 |
Хлор | 289.4 мг | 2300 мг | 1.7 | 1.6 |
Алюминий | 50.6 мкг | 30 мкг | 22.6 | 21.1 |
Железо | 10 мг | 18 мг | 7.5 | 7 |
Йод | 35 мкг | 150 мкг | 3.1 | 2.9 |
Кобальт | 24.5 мкг | 10 мкг | 32.8 | 30.6 |
Литий | 6 мкг | 70 мкг | 1.1 | 1.1 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 3.1 | 2.9 |
Медь | 387.6 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 4.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 36.8 мкг | 200 мкг | 2.5 | 2.3 |
Селен | 51.5 мкг | 55 мкг | 12.5 | 11.7 |
Фтор | 126.8 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.4 |
Хром | 10.6 мкг | 50 мкг | 2.8 | 2.7 |
Цинк | 2 мг | 12 мг | 2.3 | 2.1 |
Бор | 370 мкг | 1200 мкг | 4.1 | 3.9 |
Ванадий | 18 мкг | 20 мкг | 12.1 | 11.3 |
Молибден | 29.9 мкг | 70 мкг | 5.7 | 5.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам