Бисквит лимонный
Любителям цитрусовых настоятельно рекомендую приготовить лимонный бисквит. Ярко выраженный лимонный вкус в совокупности с легкой нежной структурой и приятным ароматом не оставит вас равнодушными и обязательно поднимет вам настроение.
4196
24
0
Кухня
Европейская
Время готовки
220 мин. PT220M
Порции
10
Калорийность
208 ккал 2706 ккал 271 ккал
Белки
5,7 гр. 74,5 гр. 7,5 гр.
Жиры
5,0 гр. 65,4 гр. 6,5 гр.
Углеводы
34,5 гр. 449,3 гр. 44,9 гр.
Вода
52,8 гр. 689,1 гр. 68,9 гр.
Волокна
0,6 гр. 8,0 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 130,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1015.2 мкг
900 мкг
8.7
11.3
Витамин В1
0.7 мг
1.5 мг
3.7
4.8
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
9.5
12.4
Витамин В4
1015.7 мг
500 мг
15.6
20.3
Витамин В5
6.2 мг
5 мг
9.5
12.4
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3.5
4.6
Витамин В9
91.4 мкг
400 мкг
1.8
2.3
Витамин В12
3.4 мкг
3 мкг
8.6
11.2
Витамин С
40.9 мкг
90 мкг
3.5
4.5
Витамин D
11.1 мкг
10 мкг
8.5
11.1
Витамин E
5.2 мг
15 мг
2.7
3.5
Биотин
82.3 мг
50 мг
12.6
16.5
Витамин К
1.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
17.7 мг
20 мг
6.8
8.9
Калий
1374.8 мг
2500 мг
4.2
5.5
Кальций
711.2 мг
1000 мг
5.5
7.1
Кремний
7.2 мг
30 мг
1.8
2.4
Магний
114 мг
400 мг
2.2
2.8
Натрий
1020.6 мг
1300 мг
6
7.9
Сера
820.6 мг
500 мг
12.6
16.4
Фосфор
1162.3 мг
800 мг
11.1
14.5
Хлор
1560.2 мг
2300 мг
5.2
6.8
Алюминий
187.5 мкг
30 мкг
47.9
62.5
Железо
11.7 мг
18 мг
5
6.5
Йод
102.5 мкг
150 мкг
5.2
6.8
Кобальт
39 мкг
10 мкг
29.9
39
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
4.5
5.8
Медь
534 мкг
1000 мкг
4.1
5.3
Никель
4 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
127.8 мкг
55 мкг
17.8
23.2
Фтор
297.1 мкг
4000 мкг
0.6
0.7
Хром
24.7 мкг
50 мкг
3.8
4.9
Цинк
6.5 мг
12 мг
4.2
5.4
Бор
66.6 мкг
1200 мкг
0.4
0.6
Ванадий
162 мкг
20 мкг
62.1
81
Молибден
62.2 мкг
70 мкг
6.8
8.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного чаепития!
Оценить бисквит лимонный
24
0
Комментарии (0)