Бисквит к чаю на сметане
Бисквит к чаю на сметане всегда получается нежным и воздушным. Ваша выпечка будет альтернативой к магазинным кондитерским изделиям, да к тому же натуральной и без химических добавок.
6466
2
2
Кухня
Европейская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
4
Калорийность
343 ккал 2346 ккал 587 ккал
Белки
6,6 гр. 45,2 гр. 11,3 гр.
Жиры
14,6 гр. 99,8 гр. 25,0 гр.
Углеводы
45,9 гр. 314,3 гр. 78,6 гр.
Вода
30,8 гр. 211,0 гр. 52,7 гр.
Волокна
0,8 гр. 5,6 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 171,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1030.8 мкг
900 мкг
16.7
28.6
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.2
7.3
Витамин В2
1.2 мг
1.8 мг
9.4
16
Витамин В4
635.4 мг
500 мг
18.6
31.8
Витамин В5
3.3 мг
5 мг
9.8
16.7
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4.2
7.3
Витамин В9
58.8 мкг
400 мкг
2.1
3.7
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
5.6
9.5
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
6.1 мкг
10 мкг
9
15.4
Витамин E
4.7 мг
15 мг
4.6
7.9
Биотин
47.6 мг
50 мг
13.9
23.8
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
12.8 мг
20 мг
9.3
16
Калий
704.4 мг
2500 мг
4.1
7
Кальций
254.7 мг
1000 мг
3.7
6.4
Кремний
6.4 мг
30 мг
3.1
5.3
Магний
53.3 мг
400 мг
1.9
3.3
Натрий
705.5 мг
1300 мг
7.9
13.6
Сера
509.3 мг
500 мг
14.9
25.5
Фосфор
703 мг
800 мг
12.8
22
Хлор
972.1 мг
2300 мг
6.2
10.6
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.4 мг
18 мг
6.8
11.6
Йод
46.4 мкг
150 мкг
4.5
7.7
Кобальт
24.7 мкг
10 мкг
36.1
61.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
7.2
12.4
Медь
351.6 мкг
1000 мкг
5.1
8.8
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.3
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
77.1 мкг
55 мкг
20.5
35.1
Фтор
156.2 мкг
4000 мкг
0.6
1
Хром
12.3 мкг
50 мкг
3.6
6.2
Цинк
3.7 мг
12 мг
4.5
7.8
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.7
1.2
Ванадий
144 мкг
20 мкг
105.2
180
Молибден
34.3 мкг
70 мкг
7.2
12.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления




Приятного чаепития!
Оценить бисквит к чаю на сметане
2
2
Комментарии (0)