Бездрожжевое тесто на молоке с яйцами для пиццы

Name: Бездрожжевое тесто на молоке с яйцами для пиццы
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 7
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Пышное и аппетитное бездрожжевое тесто на молоке и яйцах легко приготовить в домашних условиях. Продукт идеально подходит в качестве основы для пиццы. Порадуйте домашних вкусным и сытным блюдом.

Бездрожжевое тесто на молоке с яйцами для пиццы

3019

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

359 ккал

Белки

9,7 гр.

Жиры

10,2 гр.

Углеводы

55,6 гр.

Вода

19,6 гр.

Волокна

2,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

151.7 мкг

900 мкг

3.4

2.4

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

11.4

8.1

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

6.3

4.5

Витамин В4

346.5 мг

500 мг

13.9

9.9

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

7.7

5.5

Витамин В6

1 мг

2 мг

9.8

Витамин В9

116.3 мкг

400 мкг

5.8

4.2

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.9

1.4

Витамин С

0.1 мкг

90 мкг

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

2.4

1.7

Витамин E

23.9 мг

15 мг

22.8

Биотин

19.1 мг

50 мг

7.7

5.5

Витамин К

6.2 мкг

120 мкг

0.7

Витамин РР

13.6 мг

20 мг

13.6

9.7

Калий

742.9 мг

2500 мг

4.2

Кальций

146.6 мг

1000 мг

2.9

2.1

Кремний

16 мг

30 мг

10.7

7.6

Магний

134.4 мг

400 мг

6.7

4.8

Натрий

474.6 мг

1300 мг

7.3

5.2

Сера

378.9 мг

500 мг

15.2

10.8

Фосфор

452.1 мг

800 мг

11.3

8.1

Хлор

763.8 мг

2300 мг

6.7

4.7

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.3

0.2

Железо

7.4 мг

18 мг

8.2

5.8

Йод

17.1 мкг

150 мкг

2.3

1.6

Кобальт

12.1 мкг

10 мкг

24.2

17.2

Литий

70 мкг

Марганец

2.3 мкг

2 мкг

23.1

16.4

Медь

448.5 мкг

1000 мкг

6.4

Никель

8.8 мкг

200 мкг

0.9

0.6

Рубидий

200 мкг

Селен

40.9 мкг

55 мкг

14.9

10.6

Фтор

118.5 мкг

4000 мкг

0.6

0.4

Хром

11 мкг

50 мкг

4.4

3.1

Цинк

3.4 мг

12 мг

5.7

4.1

Бор

148 мкг

1200 мкг

2.5

1.8

Ванадий

360 мкг

20 мкг

361.4

257.1

Молибден

54.5 мкг

70 мкг

15.6

11.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления бездрожжевого теста на молоке с яйцами для пиццы? Просеиваем муку. К ней добавляем соль и сахар. Аккуратно размешиваем венчиком.