Суп с фрикадельками для малышей до года
Аджика из помидоров с хреном
Ошибка
Аджика из помидоров с хреном – идеальный соус на любой случай жизни. Ее можно добавлять в супы, соусы и подливы, подавать к мясу и пасте или использовать в приготовлении бутербродов.
Кухня
Кавказская
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
1.5
Калорийность
68 ккал
1747 ккал
1165 ккал
Белки
1,5 гр.
39,6 гр.
26,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
3,1 гр.
2,0 гр.
Углеводы
14,8 гр.
379,9 гр.
253,3 гр.
Вода
76,2 гр.
1961,5 гр.
1307,7 гр.
Волокна
1,2 гр.
30,1 гр.
20,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 3852.5 мкг | 900 мкг | 16.6 | 285.4 |
| Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 3.9 | 67.3 |
| Витамин В2 | 1.7 мг | 1.8 мг | 3.7 | 64.3 |
| Витамин В4 | 144.1 мг | 500 мг | 1.1 | 19.2 |
| Витамин В5 | 3.6 мг | 5 мг | 2.8 | 47.5 |
| Витамин В6 | 7.3 мг | 2 мг | 14.2 | 243.1 |
| Витамин В9 | 236.9 мкг | 400 мкг | 2.3 | 39.5 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 1639.7 мкг | 90 мкг | 70.8 | 1214.6 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 23.8 мг | 15 мг | 6.2 | 106 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 163.4 мкг | 120 мкг | 5.3 | 90.8 |
| Витамин РР | 25.8 мг | 20 мг | 5 | 85.8 |
| Калий | 6508.5 мг | 2500 мг | 10.1 | 173.6 |
| Кальций | 1236 мг | 1000 мг | 4.8 | 82.4 |
| Кремний | 248 мг | 30 мг | 32.1 | 551.1 |
| Магний | 311.5 мг | 400 мг | 3 | 51.9 |
| Натрий | 23663.5 мг | 1300 мг | 70.7 | 1213.5 |
| Сера | 701.5 мг | 500 мг | 5.4 | 93.5 |
| Фосфор | 1235.5 мг | 800 мг | 6 | 103 |
| Хлор | 36606.6 мг | 2300 мг | 61.8 | 1061.1 |
| Алюминий | 1770 мкг | 30 мкг | 229.1 | 3933.3 |
| Железо | 22 мг | 18 мг | 4.7 | 81.4 |
| Йод | 62.2 мкг | 150 мкг | 1.6 | 27.6 |
| Кобальт | 61.4 мкг | 10 мкг | 23.8 | 409.3 |
| Литий | 650.4 мкг | 70 мкг | 36.1 | 619.4 |
| Марганец | 6 мкг | 2 мкг | 11.6 | 198.6 |
| Медь | 2420.1 мкг | 1000 мкг | 9.4 | 161.3 |
| Никель | 69 мкг | 200 мкг | 1.3 | 23 |
| Рубидий | 412 мкг | 200 мкг | 8 | 137.3 |
| Селен | 55.3 мкг | 55 мкг | 3.9 | 67.1 |
| Фтор | 326.2 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 5.4 |
| Хром | 35 мкг | 50 мкг | 2.7 | 46.7 |
| Цинк | 11.9 мг | 12 мг | 3.8 | 65.9 |
| Бор | 1888.4 мкг | 1200 мкг | 6.1 | 104.9 |
| Ванадий | 48.4 мкг | 20 мкг | 9.4 | 161.3 |
| Молибден | 227.4 мкг | 70 мкг | 12.6 | 216.6 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам