Жидкое тесто для пиццы на молоке без дрожжей

Name: Жидкое тесто для пиццы на молоке без дрожжей
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: PT0D0H22M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Жидкое тесто для пиццы простое в приготовлении. Готовый продукт выходит тонким и хрустящим. Такую основу можно как выпекать в духовке, так и жарить на сковороде. Идеально для домашней готовки.

Жидкое тесто для пиццы на молоке без дрожжей

30972

Кухня

Мировая

Время готовки

15 мин. PT15M

Порции

Калорийность

450 ккал

Белки

8,0 гр.

Жиры

21,9 гр.

Углеводы

53,7 гр.

Вода

11,2 гр.

Волокна

2,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

13 мкг

900 мкг

0.5

0.3

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

13.5

7.7

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

6.4

3.7

Витамин В4

115 мг

500 мг

8.1

4.6

Витамин В5

0.7 мг

5 мг

4.7

2.7

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

12.3

Витамин В9

65.6 мкг

400 мкг

5.8

3.3

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

0.1

Витамин С

0.2 мкг

90 мкг

0.1

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

29.7 мг

15 мг

69.6

39.6

Биотин

4.4 мг

50 мг

3.1

1.8

Витамин К

9 мкг

120 мкг

2.6

1.5

Витамин РР

6.4 мг

20 мг

11.2

6.4

Калий

698.6 мг

2500 мг

9.8

5.6

Кальций

174.1 мг

1000 мг

6.1

3.5

Кремний

8.8 мг

30 мг

10.3

5.9

Магний

131.2 мг

400 мг

11.5

6.6

Натрий

397.7 мг

1300 мг

10.7

6.1

Сера

156.1 мг

500 мг

6.2

Фосфор

303.7 мг

800 мг

13.3

7.6

Хлор

642 мг

2300 мг

9.8

5.6

Алюминий

0.5 мкг

30 мкг

0.6

0.3

Железо

4.5 мг

18 мг

8.9

Йод

3.4 мкг

150 мкг

0.8

0.5

Кобальт

3.7 мкг

10 мкг

12.9

7.4

Литий

70 мкг

Марганец

1.3 мкг

2 мкг

22.2

12.6

Медь

223.1 мкг

1000 мкг

7.8

4.5

Никель

4.8 мкг

200 мкг

0.9

0.5

Рубидий

200 мкг

Селен

13.2 мкг

55 мкг

8.5

4.8

Фтор

48.6 мкг

4000 мкг

0.4

0.2

Хром

4.9 мкг

50 мкг

3.4

1.9

Цинк

1.6 мг

12 мг

4.6

2.6

Бор

81.4 мкг

1200 мкг

2.4

1.4

Ванадий

198 мкг

20 мкг

347.8

198

Молибден

28.7 мкг

70 мкг

14.4

8.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как приготовить жидкое тесто для пиццы на молоке без дрожжей? В теплое молоко насыпаем соль и сахар. Перемешиваем.

Просеиваем муку и сразу добавляем ее вместе с разрыхлителем в молоко.

Вливаем к ингредиентам растительное масло.

Тщательно размешиваем массу до полного избавления комочков.

Мягкое однородное тесто размазываем по противню или сковороде. Готово, можно приступать к приготовлению пиццы.

Оценить жидкое тесто для пиццы на молоке без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Жидкое тесто для пиццы на молоке без дрожжей

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить жидкое тесто для пиццы на молоке без дрожжей

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке