Желе из малины с агар-агаром
Хотите побаловать себя и своих близких сладеньким, но считаете невозможным найти натуральное лакомство, которое не содержит вредные консерванты? Приготовьте это лакомство сами: желе из малины с агар - агаром. Этот полезный ягодный десерт можно употреблять как отдельно, так и в качестве вкусной начинки для пирога, бисквитного торта, пирожного, печенья, блинчиков. Большим преимуществом этого лакомства помимо прекрасного вкуса и приятного ягодного аромата является простота приготовления. И всё это за минимальное количество времени.
4603
0
0
Кухня
Европейская
Время готовки
15 мин. PT15M
Порции
0.2
Калорийность
161 ккал 732 ккал 3659 ккал
Белки
0,7 гр. 3,3 гр. 16,5 гр.
Жиры
0,3 гр. 1,5 гр. 7,6 гр.
Углеводы
39,3 гр. 178,4 гр. 892,0 гр.
Вода
57,0 гр. 258,3 гр. 1291,5 гр.
Волокна
4,4 гр. 19,8 гр. 98,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2267,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
6 мкг
900 мкг
0.1
3.3
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.4
32.1
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
1.5
33.8
Витамин В4
39.1 мг
500 мг
1.7
39.1
Витамин В5
1.1 мг
5 мг
4.8
109.3
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1.9
43.9
Витамин В9
83.3 мкг
400 мкг
4.6
104.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
78.6 мкг
90 мкг
19.3
436.7
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
2.8 мг
15 мг
4.1
92.8
Биотин
5.7 мг
50 мг
2.5
57
Витамин К
24.3 мкг
120 мкг
4.5
101.1
Витамин РР
1.8 мг
20 мг
2
45
Калий
496.9 мг
2500 мг
4.4
99.4
Кальций
101.4 мг
1000 мг
2.2
50.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
93 мг
400 мг
5.1
116.2
Натрий
8.1 мг
1300 мг
0.1
3.1
Сера
48 мг
500 мг
2.1
48
Фосфор
88.8 мг
800 мг
2.4
55.5
Хлор
63 мг
2300 мг
0.6
13.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.3 мг
18 мг
4
90.8
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
6 мкг
10 мкг
13.2
300
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
23.8
540.1
Медь
291.4 мкг
1000 мкг
6.4
145.7
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.9 мкг
55 мкг
0.3
7.8
Фтор
9 мкг
4000 мкг
0
1.1
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
1.5 мг
12 мг
2.7
61
Бор
600 мкг
1200 мкг
11
250
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
45 мкг
70 мкг
14.2
321.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить желе из малины с агар-агаром
0
0
Комментарии (0)