Суп с фрикадельками для малышей до года
Желе из красной смородины с агар-агаром
Ошибка
Вкусное лакомство из красной ягоды, насыщенного цвета прекрасно дополнит и разнообразит ваши десерты и напомнит тёплые летние дни. Приготовления с агар-агаром позволит заготовке прекрасно сохранить свою форму даже в тепле, при этом, растительное происхождение ингредиента позволяет наслаждаться вкуснятиной даже в пост.
Кухня
Русская
Время готовки
80 мин.
PT80M
Порции
2
Калорийность
212 ккал
4477 ккал
2238 ккал
Белки
0,3 гр.
7,3 гр.
3,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,0 гр.
1,0 гр.
Углеводы
51,5 гр.
1089,5 гр.
544,7 гр.
Вода
45,0 гр.
951,3 гр.
475,7 гр.
Волокна
1,7 гр.
35,2 гр.
17,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 330 мкг | 900 мкг | 1.7 | 18.3 |
| Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 0.3 | 3.4 |
| Витамин В2 | 0.3 мг | 1.8 мг | 0.9 | 9.3 |
| Витамин В4 | 85.5 мг | 500 мг | 0.8 | 8.5 |
| Витамин В5 | 1.1 мг | 5 мг | 1 | 10.5 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 3.4 | 36.1 |
| Витамин В9 | 117 мкг | 400 мкг | 1.4 | 14.6 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 250 мкг | 90 мкг | 13.1 | 138.9 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 5.8 мг | 15 мг | 1.8 | 19.2 |
| Биотин | 25 мг | 50 мг | 2.4 | 25 |
| Витамин К | 113.7 мкг | 120 мкг | 4.5 | 47.4 |
| Витамин РР | 3 мг | 20 мг | 0.7 | 7.6 |
| Калий | 2948.8 мг | 2500 мг | 5.6 | 59 |
| Кальций | 488.3 мг | 1000 мг | 2.3 | 24.4 |
| Кремний | 700 мг | 30 мг | 110.3 | 1166.7 |
| Магний | 286.5 мг | 400 мг | 3.4 | 35.8 |
| Натрий | 236.2 мг | 1300 мг | 0.9 | 9.1 |
| Сера | 141 мг | 500 мг | 1.3 | 14.1 |
| Фосфор | 337.8 мг | 800 мг | 2 | 21.1 |
| Хлор | 734.4 мг | 2300 мг | 1.5 | 16 |
| Алюминий | 319 мкг | 30 мкг | 50.3 | 531.7 |
| Железо | 15.2 мг | 18 мг | 4 | 42.3 |
| Йод | 8 мкг | 150 мкг | 0.3 | 2.7 |
| Кобальт | 40 мкг | 10 мкг | 18.9 | 200 |
| Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2 | 21.4 |
| Марганец | 2.5 мкг | 2 мкг | 5.9 | 62.7 |
| Медь | 1162.1 мкг | 1000 мкг | 5.5 | 58.1 |
| Никель | 23 мкг | 200 мкг | 0.5 | 5.8 |
| Рубидий | 81 мкг | 200 мкг | 1.9 | 20.3 |
| Селен | 7.1 мкг | 55 мкг | 0.6 | 6.5 |
| Фтор | 270 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 3.4 |
| Хром | 2 мкг | 50 мкг | 0.2 | 2 |
| Цинк | 3.2 мг | 12 мг | 1.2 | 13.2 |
| Бор | 550 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 22.9 |
| Ванадий | 7.6 мкг | 20 мкг | 1.8 | 19 |
| Молибден | 241.6 мкг | 70 мкг | 16.3 | 172.6 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита и отличного настроения!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам