Желе из черешни на зиму
Сегодня мы с вами приготовим натуральный домашний десерт, который готовится менее чем за час, а наслаждаться им можно будет холодными зимними вечерами. Вкусное желе с кусочками черешни отлично хранится в баночках всю зиму. Закатайте и вы для себя кусочек лета!
9568
79
0
Кухня
Восточноевропейская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
1
Калорийность
65 ккал 1188 ккал 1188 ккал
Белки
1,4 гр. 25,8 гр. 25,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,5 гр. 2,5 гр.
Углеводы
14,5 гр. 263,8 гр. 263,8 гр.
Вода
83,3 гр. 1518,2 гр. 1518,2 гр.
Волокна
0,4 гр. 6,6 гр. 6,6 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1822,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
150 мкг
900 мкг
0.9
16.7
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
0.2
4
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.2
3.3
Витамин В4
36.6 мг
500 мг
0.4
7.3
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
1.3
23.9
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
0.8
14.7
Витамин В9
24 мкг
400 мкг
0.3
6
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
90 мкг
90 мкг
5.5
100
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
1.8 мг
15 мг
0.7
12
Биотин
2.4 мг
50 мг
0.3
4.8
Витамин К
12.6 мкг
120 мкг
0.6
10.5
Витамин РР
6.2 мг
20 мг
1.7
30.9
Калий
1404.2 мг
2500 мг
3.1
56.2
Кальций
403 мг
1000 мг
2.2
40.3
Кремний
78 мг
30 мг
14.3
260
Магний
171.6 мг
400 мг
2.4
42.9
Натрий
91.4 мг
1300 мг
0.4
7
Сера
73.6 мг
500 мг
0.8
14.7
Фосфор
234 мг
800 мг
1.6
29.3
Хлор
62 мг
2300 мг
0.1
2.7
Алюминий
25.8 мкг
30 мкг
4.7
86
Железо
11.9 мг
18 мг
3.6
65.8
Йод
12 мкг
150 мкг
0.4
8
Кобальт
6 мкг
10 мкг
3.3
60
Литий
18 мкг
70 мкг
1.4
25.7
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.3
22.9
Медь
711.4 мкг
1000 мкг
3.9
71.1
Никель
90 мкг
200 мкг
2.5
45
Рубидий
462 мкг
200 мкг
12.7
231
Селен
10.8 мкг
55 мкг
1.1
19.6
Фтор
1012 мкг
4000 мкг
1.4
25.3
Хром
42 мкг
50 мкг
4.6
84
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.2
3.5
Бор
750 мкг
1200 мкг
3.4
62.5
Ванадий
150 мкг
20 мкг
41.2
750
Молибден
76 мкг
70 мкг
6
108.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить желе из черешни на зиму
79
0
Комментарии (0)