Заварной крем на молоке без масла для Наполеона

Name: Заварной крем на молоке без масла для Наполеона
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 0.9
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Заварной крем на молоке без использования сливочного масла выходит более легким по вкусу. Дополните лакомством ваш домашний наполеон. Порадуйте близких приятным воздушным десертом.

Заварной крем на молоке без масла для Наполеона

36437

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

0.9

Калорийность

182 ккал

Белки

5,4 гр.

Жиры

4,9 гр.

Углеводы

28,9 гр.

Вода

59,5 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

712 мкг

900 мкг

7.8

87.9

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

3.6

40.3

Витамин В2

1.9 мг

1.8 мг

10.5

118.7

Витамин В4

722.2 мг

500 мг

14.2

160.5

Витамин В5

5 мг

9.7

110.4

Витамин В6

0.7 мг

2 мг

3.2

36.6

Витамин В9

67.5 мкг

400 мкг

1.7

18.8

Витамин В12

3.3 мкг

3 мкг

10.9

123.9

Витамин С

1 мкг

90 мкг

0.1

1.2

Витамин D

9.8 мкг

10 мкг

9.6

109.3

Витамин E

3.1 мг

15 мг

23.1

Биотин

62.4 мг

50 мг

12.2

138.8

Витамин К

1.7 мкг

120 мкг

0.1

1.5

Витамин РР

11.4 мг

20 мг

5.6

63.1

Калий

1151 мг

2500 мг

4.5

51.2

Кальций

720 мг

1000 мг

7.1

Кремний

4 мг

30 мг

1.3

14.8

Магний

92.4 мг

400 мг

2.3

25.7

Натрий

499.8 мг

1300 мг

3.8

42.7

Сера

602.2 мг

500 мг

11.8

133.8

Фосфор

963.4 мг

800 мг

11.8

133.8

Хлор

913.2 мг

2300 мг

3.9

44.1

Алюминий

250 мкг

30 мкг

81.7

925.9

Железо

7.5 мг

18 мг

4.1

Йод

90.5 мкг

150 мкг

5.9

Кобальт

27.6 мкг

10 мкг

27.1

306.7

Литий

70 мкг

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

3.2

Медь

337.6 мкг

1000 мкг

3.3

37.5

Никель

2.2 мкг

200 мкг

0.1

1.2

Рубидий

200 мкг

Селен

92 мкг

55 мкг

16.4

185.9

Фтор

243 мкг

4000 мкг

0.6

6.8

Хром

21 мкг

50 мкг

4.1

46.7

Цинк

5.1 мг

12 мг

4.2

47.6

Бор

37 мкг

1200 мкг

0.3

3.4

Ванадий

90 мкг

20 мкг

44.1

500

Молибден

50.7 мкг

70 мкг

7.1

80.5

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить заварной крем на молоке без масла для Наполеона? Яйца разбиваем в глубокой посуде.

Добавляем к яйцам сахар.

Хорошенько взбиваем до однородной смеси.

Молоко размешиваем с мукой и ставим на огонь. Д

оводим до кипения и после варим на слабом огне 2 минуты, постоянно размешивая.

Медленно вливаем к молоку яичную смесь и продолжаем готовить до получения однородного и густого заварного крема. Следим, чтобы продукт не пригорал.

Снимаем с плиты, остужаем лакомство и можно использовать по назначению. Готово!

Оценить заварной крем на молоке без масла для Наполеона

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Заварной крем на молоке без масла для Наполеона

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить заварной крем на молоке без масла для Наполеона

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке