Заварное тесто для пельменей в хлебопечке
Чтобы заварное тесто получилось по-настоящему идеальным, нужно взять в помощники кухонную технику. Хлебопечка отлично справится с этой задачей. Оно хорошо и очень тщательно вымешиваем тесто, делая его эластичным и густым. А вам не придется долго с ним возиться.
41582
39
0
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин. PT45M
Порции
4
Калорийность
406 ккал 1792 ккал 448 ккал
Белки
8,8 гр. 38,6 гр. 9,7 гр.
Жиры
14,5 гр. 64,1 гр. 16,0 гр.
Углеводы
58,6 гр. 258,4 гр. 64,6 гр.
Вода
12,1 гр. 53,5 гр. 13,4 гр.
Волокна
3,0 гр. 13,1 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 110,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
12.7 мкг
900 мкг
0.3
0.4
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
12.7
14
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
4.9
5.4
Витамин В4
195.3 мг
500 мг
8.9
9.8
Витамин В5
1.1 мг
5 мг
5.1
5.6
Витамин В6
1 мг
2 мг
10.9
12
Витамин В9
107.6 мкг
400 мкг
6.1
6.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.2 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
32 мг
15 мг
48.4
53.4
Биотин
7.5 мг
50 мг
3.4
3.8
Витамин К
3.2 мкг
120 мкг
0.6
0.7
Витамин РР
10.9 мг
20 мг
12.3
13.6
Калий
722.5 мг
2500 мг
6.6
7.2
Кальций
145.2 мг
1000 мг
3.3
3.6
Кремний
15 мг
30 мг
11.3
12.5
Магний
156.3 мг
400 мг
8.9
9.8
Натрий
1948.9 мг
1300 мг
34
37.5
Сера
271.5 мг
500 мг
12.3
13.6
Фосфор
327.5 мг
800 мг
9.3
10.2
Хлор
3059.5 мг
2300 мг
30.2
33.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.4 мг
18 мг
8
8.9
Йод
5.6 мкг
150 мкг
0.9
0.9
Кобальт
6.8 мкг
10 мкг
15.3
16.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
24.4
26.9
Медь
388.6 мкг
1000 мкг
8.8
9.7
Никель
8.3 мкг
200 мкг
0.9
1
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
22.5 мкг
55 мкг
9.3
10.2
Фтор
83.6 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
8.3 мкг
50 мкг
3.7
4.1
Цинк
2.7 мг
12 мг
5
5.5
Бор
138.8 мкг
1200 мкг
2.6
2.9
Ванадий
337.5 мкг
20 мкг
382.7
421.9
Молибден
52.4 мкг
70 мкг
17
18.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить заварное тесто для пельменей в хлебопечке
39
0
Комментарии (0)