Запеканка из фарша и картофельного пюре в мультиварке

Name: Запеканка из фарша и картофельного пюре в мультиварке
Prep time: 80 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H40M
Yield: 8
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Приготовить запеканку из картофеля и фарша в мультиварке просто и легко. Она получается очень мягкой и нежно на вкус. Сытное блюдо можно подать на обед или ужин. Это очень полезное блюдо, которое всегда встречают на ура!

Запеканка из фарша и картофельного пюре в мультиварке

7623

183

Кухня

Русская

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

223 ккал

Белки

8,7 гр.

Жиры

16,2 гр.

Углеводы

10,1 гр.

Вода

38,9 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

687 мкг

900 мкг

5.3

9.5

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

3.4

6.1

Витамин В2

2.2 мг

1.8 мг

8.5

15.3

Витамин В4

473.6 мг

500 мг

6.6

11.8

Витамин В5

2.5 мг

5 мг

3.4

6.2

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

3.7

Витамин В9

59.9 мкг

400 мкг

1.9

Витамин В12

2.3 мкг

3 мкг

5.2

9.4

Витамин С

10.7 мкг

90 мкг

0.8

1.5

Витамин D

4.5 мкг

10 мкг

3.1

5.6

Витамин E

32.7 мг

15 мг

15.1

27.3

Биотин

35.7 мг

50 мг

8.9

Витамин К

0.9 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

39.6 мг

20 мг

13.8

24.8

Калий

1575.5 мг

2500 мг

4.4

7.9

Кальций

1198.3 мг

1000 мг

8.3

Кремний

8 мг

30 мг

1.9

3.3

Магний

188.8 мг

400 мг

3.3

5.9

Натрий

5535.4 мг

1300 мг

29.6

53.2

Сера

670.9 мг

500 мг

9.3

16.8

Фосфор

1718.3 мг

800 мг

14.9

26.8

Хлор

297.4 мг

2300 мг

0.9

1.6

Алюминий

400 мкг

30 мкг

92.6

166.7

Железо

14.5 мг

18 мг

5.6

10.1

Йод

72.1 мкг

150 мкг

3.3

Кобальт

22.7 мкг

10 мкг

15.8

28.4

Литий

70 мкг

Марганец

0.8 мкг

2 мкг

2.8

Медь

367 мкг

1000 мкг

2.5

4.6

Никель

4.7 мкг

200 мкг

0.2

0.3

Рубидий

476 мкг

200 мкг

16.5

29.8

Селен

55.7 мкг

55 мкг

12.6

Фтор

138.3 мкг

4000 мкг

0.2

0.4

Хром

10.3 мкг

50 мкг

1.4

2.6

Цинк

7.2 мг

12 мг

4.2

7.5

Бор

227.8 мкг

1200 мкг

1.3

2.4

Ванадий

67.5 мкг

20 мкг

23.4

42.2

Молибден

19.3 мкг

70 мкг

1.9

3.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить запеканку из фарша и картофельного пюре в мультиварке? Картофель чистим от кожуры и моем. Режем на небольшие кусочки, чтобы быстрее отварить и отправляем в кипящую воду.

Сливаем воду и растираем картофель в пюре.

Лук режем небольшими кубиками и добавляем в фарш. Также добавляем соль и черный молотый перец, размешиваем.

Сыр трем с помощью крупной терки.

Смешиваем майонез, яйцо и крахмал, размешиваем соус.

Промазываем чашу мультиварки растительным маслом и выкладываем слой картофельного пюре, на него кладем фарш. Поливаем все соусом и посыпаем тертым сыром. Устанавливаем режим Выпечка и запекаем 60 мин.

Приятного аппетита!

Оценить запеканка из фарша и картофельного пюре в мультиварке

183

Быстрый фильтр

Картофельная запеканка с фаршем классическая Картофельная запеканка с мясом в духовке Картофельная запеканка Запеканки Картофельная запеканка с фаршем в мультиварке

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Запеканка из фарша и картофельного пюре в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить запеканка из фарша и картофельного пюре в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке