Варенье из черешни с лимоном

Name: Варенье из черешни с лимоном
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Вкусное, ароматное варенье из черники с добавлением лимона. Лимон уберет лишнюю сладость и добавит приятную кислинку. Такое лакомство станет отличной начинкой для домашней выпечки, блинчиков и десертов!

2342

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

216 ккал

Белки

0,6 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

52,8 гр.

Вода

45,2 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

252 мкг

900 мкг

1.3

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

0.4

2.3

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

0.3

1.7

Витамин В4

66.1 мг

500 мг

0.6

3.3

Витамин В5

2.2 мг

5 мг

2.1

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

1.3

6.9

Витамин В9

49 мкг

400 мкг

0.6

3.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

190 мкг

90 мкг

52.8

Витамин D

10 мкг

Витамин E

3.2 мг

15 мг

5.3

Биотин

4 мг

50 мг

0.4

Витамин К

21 мкг

120 мкг

0.8

4.4

Витамин РР

5.2 мг

20 мг

1.2

6.5

Калий

2523 мг

2500 мг

4.8

25.2

Кальций

400 мг

1000 мг

1.9

Кремний

132 мг

30 мг

20.9

110

Магний

252 мг

400 мг

15.8

Натрий

151 мг

1300 мг

0.6

2.9

Сера

116 мг

500 мг

1.1

5.8

Фосфор

302 мг

800 мг

1.8

9.4

Хлор

85 мг

2300 мг

0.2

0.9

Алюминий

87.6 мкг

30 мкг

13.9

Железо

21.6 мг

18 мг

5.7

Йод

20.1 мкг

150 мкг

0.6

3.4

Кобальт

11 мкг

10 мкг

5.2

27.5

Литий

40.3 мкг

70 мкг

2.7

14.4

Марганец

0.7 мкг

2 мкг

1.8

9.3

Медь

840 мкг

1000 мкг

Никель

150.9 мкг

200 мкг

3.6

18.9

Рубидий

775.1 мкг

200 мкг

18.4

96.9

Селен

18.4 мкг

55 мкг

1.6

8.4

Фтор

31 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

70.2 мкг

50 мкг

6.7

35.1

Цинк

0.8 мг

12 мг

0.3

1.7

Бор

1425 мкг

1200 мкг

5.7

29.7

Ванадий

254 мкг

20 мкг

60.4

317.5

Молибден

101 мкг

70 мкг

6.9

36.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить варенье из черешни с лимоном легко! Очищаем черешню от косточек. Если у вас нет специального оборудования, то это можно сделать обычной булавкой.