Варенье из абрикосов с желатином без косточек
Очищенные абрикосы помещаются в кастрюлю и засыпаются смесью из желатина и сахара. После того как они пустят сок, кастрюля ставится на огонь и варенье варится на медленном огне в течение 5-6 минут.
6600
28
0
Кухня
Мировая
Время готовки
180 мин. PT180M
Порции
0.5
Калорийность
147 ккал 2086 ккал 4173 ккал
Белки
1,5 гр. 21,6 гр. 43,2 гр.
Жиры
0,1 гр. 1,0 гр. 2,0 гр.
Углеводы
34,6 гр. 490,0 гр. 980,0 гр.
Вода
60,8 гр. 860,0 гр. 1720,0 гр.
Волокна
1,5 гр. 21,0 гр. 42,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2830,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2670 мкг
900 мкг
21
593.3
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1.4
40
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2.4
66.7
Витамин В4
28 мг
500 мг
0.4
11.2
Витамин В5
3 мг
5 мг
4.2
120
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.8
50
Витамин В9
30 мкг
400 мкг
0.5
15
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
7.9
222.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
11 мг
15 мг
5.2
146.7
Биотин
2.7 мг
50 мг
0.4
10.8
Витамин К
33 мкг
120 мкг
1.9
55
Витамин РР
10.2 мг
20 мг
3.6
101.7
Калий
3062.2 мг
2500 мг
8.7
245
Кальций
397 мг
1000 мг
2.8
79.4
Кремний
50 мг
30 мг
11.8
333.3
Магний
92 мг
400 мг
1.6
46
Натрий
35.7 мг
1300 мг
0.2
5.5
Сера
60 мг
500 мг
0.8
24
Фосфор
305 мг
800 мг
2.7
76.3
Хлор
10 мг
2300 мг
0
0.9
Алюминий
3640 мкг
30 мкг
857.5
24266.7
Железо
8.5 мг
18 мг
3.3
94.4
Йод
10 мкг
150 мкг
0.5
13.3
Кобальт
20 мкг
10 мкг
14.1
400
Литий
30 мкг
70 мкг
3
85.7
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
7.8
221.5
Медь
1635.5 мкг
1000 мкг
11.6
327.1
Никель
80 мкг
200 мкг
2.8
80
Рубидий
65 мкг
200 мкг
2.3
65
Селен
1 мкг
55 мкг
0.1
3.6
Фтор
110 мкг
4000 мкг
0.2
5.5
Хром
10 мкг
50 мкг
1.4
40
Цинк
0.8 мг
12 мг
0.5
13.7
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить варенье из абрикосов с желатином без косточек
28
0
Комментарии (0)