Творожный пирог с абрикосами в мультиварке
Нежный, вкусный и сочный пирог на песочной основе, приготовить который можно очень легко и быстро с помощью мультиварки. Такой десерт удивит всех гостей и точно оставит приятное впечатление.
3866
28
0
Кухня
Мировая
Время готовки
75 мин. PT75M
Порции
8
Калорийность
218 ккал 11888 ккал 1486 ккал
Белки
4,5 гр. 242,5 гр. 30,3 гр.
Жиры
7,5 гр. 410,1 гр. 51,3 гр.
Углеводы
32,9 гр. 1793,3 гр. 224,2 гр.
Вода
52,5 гр. 2860,5 гр. 357,6 гр.
Волокна
0,5 гр. 29,8 гр. 3,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 681,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4513.6 мкг
900 мкг
9.2
62.7
Витамин В1
1.4 мг
1.5 мг
1.8
12
Витамин В2
5 мг
1.8 мг
5.1
34.8
Витамин В4
2402.7 мг
500 мг
8.8
60.1
Витамин В5
9.5 мг
5 мг
3.5
23.8
Витамин В6
3.6 мг
2 мг
3.3
22.6
Витамин В9
597.1 мкг
400 мкг
2.7
18.7
Витамин В12
18.4 мкг
3 мкг
11.3
76.7
Витамин С
62.5 мкг
90 мкг
1.3
8.7
Витамин D
5.6 мкг
10 мкг
1
7
Витамин E
17.2 мг
15 мг
2.1
14.3
Биотин
149.6 мг
50 мг
5.5
37.4
Витамин К
16.8 мкг
120 мкг
0.3
1.8
Витамин РР
62 мг
20 мг
5.7
38.7
Калий
4629.5 мг
2500 мг
3.4
23.1
Кальций
3190.2 мг
1000 мг
5.9
39.9
Кремний
35 мг
30 мг
2.1
14.6
Магний
438.5 мг
400 мг
2
13.7
Натрий
5102.7 мг
1300 мг
7.2
49.1
Сера
2861.1 мг
500 мг
10.5
71.5
Фосфор
3671.6 мг
800 мг
8.4
57.4
Хлор
7354 мг
2300 мг
5.9
40
Алюминий
2320 мкг
30 мкг
142
966.7
Железо
22.1 мг
18 мг
2.3
15.4
Йод
120.8 мкг
150 мкг
1.5
10.1
Кобальт
46.5 мкг
10 мкг
8.5
58.1
Литий
15 мкг
70 мкг
0.4
2.7
Марганец
3 мкг
2 мкг
2.7
18.7
Медь
1982.2 мкг
1000 мкг
3.6
24.8
Никель
45.5 мкг
200 мкг
0.4
2.8
Рубидий
32.5 мкг
200 мкг
0.3
2
Селен
366.1 мкг
55 мкг
12.2
83.2
Фтор
1090.7 мкг
4000 мкг
0.5
3.4
Хром
34.9 мкг
50 мкг
1.3
8.7
Цинк
7.6 мг
12 мг
1.2
8
Бор
92.5 мкг
1200 мкг
0.1
1
Ванадий
225 мкг
20 мкг
20.7
140.6
Молибден
135.5 мкг
70 мкг
3.6
24.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить творожный пирог с абрикосами в мультиварке
28
0
Комментарии (0)