Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожный пирог с абрикосами в духовке
Ошибка
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт творожный пирог с абрикосами в духовке. Кусочек такого пирога просто не может не понравиться. Особенно он вкусный, когда полностью остынет: творожный слой уплотнится, абрикосы стабилизируют мякоть, а песочное тесто проявит всю прелесть своей текстуры. Чтобы оттенить свежие абрикосы, в начинку также предлагаем добавить немного кураги.
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
6
Калорийность
340 ккал
22771 ккал
3795 ккал
Белки
2,1 гр.
143,4 гр.
23,9 гр.
Жиры
3,0 гр.
200,0 гр.
33,3 гр.
Углеводы
76,1 гр.
5094,2 гр.
849,0 гр.
Вода
17,6 гр.
1175,6 гр.
195,9 гр.
Волокна
0,3 гр.
19,2 гр.
3,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 3487 мкг | 900 мкг | 5.8 | 64.6 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 0.6 | 6.9 |
| Витамин В2 | 2.9 мг | 1.8 мг | 2.4 | 27.1 |
| Витамин В4 | 987.9 мг | 500 мг | 3 | 32.9 |
| Витамин В5 | 6.5 мг | 5 мг | 1.9 | 21.7 |
| Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 1.1 | 12 |
| Витамин В9 | 238.2 мкг | 400 мкг | 0.9 | 9.9 |
| Витамин В12 | 1.8 мкг | 3 мкг | 0.9 | 9.9 |
| Витамин С | 79 мкг | 90 мкг | 1.3 | 14.6 |
| Витамин D | 5.2 мкг | 10 мкг | 0.8 | 8.6 |
| Витамин E | 20.3 мг | 15 мг | 2 | 22.5 |
| Биотин | 70.2 мг | 50 мг | 2.1 | 23.4 |
| Витамин К | 21.6 мкг | 120 мкг | 0.3 | 3 |
| Витамин РР | 35.1 мг | 20 мг | 2.6 | 29.2 |
| Калий | 4237.7 мг | 2500 мг | 2.5 | 28.3 |
| Кальций | 1738.3 мг | 1000 мг | 2.6 | 29 |
| Кремний | 69 мг | 30 мг | 3.4 | 38.3 |
| Магний | 282.5 мг | 400 мг | 1.1 | 11.8 |
| Натрий | 1053.7 мг | 1300 мг | 1.2 | 13.5 |
| Сера | 1344.7 мг | 500 мг | 4 | 44.8 |
| Фосфор | 2082.9 мг | 800 мг | 3.9 | 43.4 |
| Хлор | 1622.3 мг | 2300 мг | 1.1 | 11.8 |
| Алюминий | 2930 мкг | 30 мкг | 145.9 | 1627.8 |
| Железо | 31.1 мг | 18 мг | 2.6 | 28.8 |
| Йод | 86.4 мкг | 150 мкг | 0.9 | 9.6 |
| Кобальт | 31.7 мкг | 10 мкг | 4.7 | 52.8 |
| Литий | 25.9 мкг | 70 мкг | 0.6 | 6.2 |
| Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 1.1 | 11.9 |
| Медь | 1524.7 мкг | 1000 мкг | 2.3 | 25.4 |
| Никель | 150 мкг | 200 мкг | 1.1 | 12.5 |
| Рубидий | 45.6 мкг | 200 мкг | 0.3 | 3.8 |
| Селен | 205.1 мкг | 55 мкг | 5.6 | 62.2 |
| Фтор | 359 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 1.5 |
| Хром | 80.6 мкг | 50 мкг | 2.4 | 26.9 |
| Цинк | 4.6 мг | 12 мг | 0.6 | 6.4 |
| Бор | 270 мкг | 1200 мкг | 0.3 | 3.8 |
| Ванадий | 44.1 мкг | 20 мкг | 3.3 | 36.8 |
| Молибден | 61.7 мкг | 70 мкг | 1.3 | 14.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам