Творожный пирог с абрикосами в духовке
Сегодня представляю вашему вниманию рецепт творожный пирог с абрикосами в духовке. Кусочек такого пирога просто не может не понравиться. Особенно он вкусный, когда полностью остынет: творожный слой уплотнится, абрикосы стабилизируют мякоть, а песочное тесто проявит всю прелесть своей текстуры. Чтобы оттенить свежие абрикосы, в начинку также предлагаем добавить немного кураги.
3987
69
0
Кухня
Мировая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
6
Калорийность
340 ккал 22771 ккал 3795 ккал
Белки
2,1 гр. 143,4 гр. 23,9 гр.
Жиры
3,0 гр. 200,0 гр. 33,3 гр.
Углеводы
76,1 гр. 5094,2 гр. 849,0 гр.
Вода
17,6 гр. 1175,6 гр. 195,9 гр.
Волокна
0,3 гр. 19,2 гр. 3,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1116,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
3487 мкг
900 мкг
5.8
64.6
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
0.6
6.9
Витамин В2
2.9 мг
1.8 мг
2.4
27.1
Витамин В4
987.9 мг
500 мг
3
32.9
Витамин В5
6.5 мг
5 мг
1.9
21.7
Витамин В6
1.4 мг
2 мг
1.1
12
Витамин В9
238.2 мкг
400 мкг
0.9
9.9
Витамин В12
1.8 мкг
3 мкг
0.9
9.9
Витамин С
79 мкг
90 мкг
1.3
14.6
Витамин D
5.2 мкг
10 мкг
0.8
8.6
Витамин E
20.3 мг
15 мг
2
22.5
Биотин
70.2 мг
50 мг
2.1
23.4
Витамин К
21.6 мкг
120 мкг
0.3
3
Витамин РР
35.1 мг
20 мг
2.6
29.2
Калий
4237.7 мг
2500 мг
2.5
28.3
Кальций
1738.3 мг
1000 мг
2.6
29
Кремний
69 мг
30 мг
3.4
38.3
Магний
282.5 мг
400 мг
1.1
11.8
Натрий
1053.7 мг
1300 мг
1.2
13.5
Сера
1344.7 мг
500 мг
4
44.8
Фосфор
2082.9 мг
800 мг
3.9
43.4
Хлор
1622.3 мг
2300 мг
1.1
11.8
Алюминий
2930 мкг
30 мкг
145.9
1627.8
Железо
31.1 мг
18 мг
2.6
28.8
Йод
86.4 мкг
150 мкг
0.9
9.6
Кобальт
31.7 мкг
10 мкг
4.7
52.8
Литий
25.9 мкг
70 мкг
0.6
6.2
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
1.1
11.9
Медь
1524.7 мкг
1000 мкг
2.3
25.4
Никель
150 мкг
200 мкг
1.1
12.5
Рубидий
45.6 мкг
200 мкг
0.3
3.8
Селен
205.1 мкг
55 мкг
5.6
62.2
Фтор
359 мкг
4000 мкг
0.1
1.5
Хром
80.6 мкг
50 мкг
2.4
26.9
Цинк
4.6 мг
12 мг
0.6
6.4
Бор
270 мкг
1200 мкг
0.3
3.8
Ванадий
44.1 мкг
20 мкг
3.3
36.8
Молибден
61.7 мкг
70 мкг
1.3
14.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
















Оценить творожный пирог с абрикосами в духовке
69
0
Комментарии (0)