Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожный крем из рикотты для торта
Ошибка
Крем из творожного сыра рикотта – одна из самых вкусных начинок не только для торта, но и для других десертов. Нежный, воздушных и невероятно вкусный, он хорошо пропитывает коржи и смягчает коржи. Настоящее наслаждение для сладкоежек!
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин.
PT20M
Порции
4
Калорийность
206 ккал
1305 ккал
326 ккал
Белки
6,2 гр.
39,5 гр.
9,9 гр.
Жиры
9,7 гр.
61,6 гр.
15,4 гр.
Углеводы
22,8 гр.
144,3 гр.
36,1 гр.
Вода
52,7 гр.
333,9 гр.
83,5 гр.
Волокна
0,7 гр.
4,2 гр.
1,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 729.7 мкг | 900 мкг | 12.8 | 20.3 |
| Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2 | 3.1 |
| Витамин В2 | 1.8 мг | 1.8 мг | 15.7 | 24.9 |
| Витамин В4 | 79.6 мг | 500 мг | 2.5 | 4 |
| Витамин В5 | 2.1 мг | 5 мг | 6.6 | 10.5 |
| Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 4.4 | 7 |
| Витамин В9 | 33.5 мкг | 400 мкг | 1.3 | 2.1 |
| Витамин В12 | 3.8 мкг | 3 мкг | 20.1 | 31.9 |
| Витамин С | 1.8 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.5 |
| Витамин D | 0.9 мкг | 10 мкг | 1.4 | 2.3 |
| Витамин E | 0.9 мг | 15 мг | 1 | 1.6 |
| Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
| Витамин К | 7.4 мкг | 120 мкг | 1 | 1.6 |
| Витамин РР | 3.4 мг | 20 мг | 2.7 | 4.2 |
| Калий | 1386.7 мг | 2500 мг | 8.8 | 13.9 |
| Кальций | 1359.7 мг | 1000 мг | 21.5 | 34 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 134.8 мг | 400 мг | 5.3 | 8.4 |
| Натрий | 597.6 мг | 1300 мг | 7.3 | 11.5 |
| Сера | 3.2 мг | 500 мг | 0.1 | 0.2 |
| Фосфор | 969.6 мг | 800 мг | 19.1 | 30.3 |
| Хлор | 0 | 2300 мг | 0 | 0 |
| Алюминий | 25 мкг | 30 мкг | 13.2 | 20.8 |
| Железо | 1.9 мг | 18 мг | 1.7 | 2.7 |
| Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
| Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.4 мкг | 2 мкг | 11.4 | 18.1 |
| Медь | 138.1 мкг | 1000 мкг | 2.2 | 3.5 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 26.8 мкг | 55 мкг | 7.7 | 12.2 |
| Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
| Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
| Цинк | 2.9 мг | 12 мг | 3.9 | 6.1 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам