Творожный крем из рикотты для торта
Крем из творожного сыра рикотта – одна из самых вкусных начинок не только для торта, но и для других десертов. Нежный, воздушных и невероятно вкусный, он хорошо пропитывает коржи и смягчает коржи. Настоящее наслаждение для сладкоежек!
22581
2
0
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
4
Калорийность
206 ккал 1305 ккал 326 ккал
Белки
6,2 гр. 39,5 гр. 9,9 гр.
Жиры
9,7 гр. 61,6 гр. 15,4 гр.
Углеводы
22,8 гр. 144,3 гр. 36,1 гр.
Вода
52,7 гр. 333,9 гр. 83,5 гр.
Волокна
0,7 гр. 4,2 гр. 1,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 158,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
729.7 мкг
900 мкг
12.8
20.3
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2
3.1
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
15.7
24.9
Витамин В4
79.6 мг
500 мг
2.5
4
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
6.6
10.5
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
4.4
7
Витамин В9
33.5 мкг
400 мкг
1.3
2.1
Витамин В12
3.8 мкг
3 мкг
20.1
31.9
Витамин С
1.8 мкг
90 мкг
0.3
0.5
Витамин D
0.9 мкг
10 мкг
1.4
2.3
Витамин E
0.9 мг
15 мг
1
1.6
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
7.4 мкг
120 мкг
1
1.6
Витамин РР
3.4 мг
20 мг
2.7
4.2
Калий
1386.7 мг
2500 мг
8.8
13.9
Кальций
1359.7 мг
1000 мг
21.5
34
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
134.8 мг
400 мг
5.3
8.4
Натрий
597.6 мг
1300 мг
7.3
11.5
Сера
3.2 мг
500 мг
0.1
0.2
Фосфор
969.6 мг
800 мг
19.1
30.3
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
25 мкг
30 мкг
13.2
20.8
Железо
1.9 мг
18 мг
1.7
2.7
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.4 мкг
2 мкг
11.4
18.1
Медь
138.1 мкг
1000 мкг
2.2
3.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
26.8 мкг
55 мкг
7.7
12.2
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
2.9 мг
12 мг
3.9
6.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить творожный крем из рикотты для торта
2
0
Комментарии (0)