Творожная шарлотка с грушами в духовке
Творожная шарлотка с грушами получается просто восхитительной по вкусу! Сочетание творога и груш делает готовую выпечку нежной и ароматной. Такой десерт просто тает во рту! Благодаря использованию творога тесто получается мягким и влажным, что значительно преображает вкус готовой выпечки.
18349
3
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
55 мин. PT55M
Порции
10
Калорийность
244 ккал 4881 ккал 488 ккал
Белки
6,8 гр. 135,7 гр. 13,6 гр.
Жиры
10,5 гр. 210,0 гр. 21,0 гр.
Углеводы
30,4 гр. 607,8 гр. 60,8 гр.
Вода
46,0 гр. 920,4 гр. 92,0 гр.
Волокна
0,7 гр. 14,1 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 200,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1774.6 мкг
900 мкг
9.9
19.7
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.8
3.5
Витамин В2
2.6 мг
1.8 мг
7.3
14.6
Витамин В4
866.3 мг
500 мг
8.7
17.3
Витамин В5
4.6 мг
5 мг
4.6
9.1
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
3.1
6.3
Витамин В9
170.2 мкг
400 мкг
2.1
4.3
Витамин В12
6.1 мкг
3 мкг
10.1
20.2
Витамин С
46.8 мкг
90 мкг
2.6
5.2
Витамин D
8.8 мкг
10 мкг
4.4
8.8
Витамин E
12.4 мг
15 мг
4.1
8.3
Биотин
82.7 мг
50 мг
8.3
16.5
Витамин К
24.8 мкг
120 мкг
1
2.1
Витамин РР
26.6 мг
20 мг
6.6
13.3
Калий
2428.4 мг
2500 мг
4.9
9.7
Кальций
1247.4 мг
1000 мг
6.2
12.5
Кремний
30 мг
30 мг
5
10
Магний
236.3 мг
400 мг
3
5.9
Натрий
696.8 мг
1300 мг
2.7
5.4
Сера
1265.1 мг
500 мг
12.6
25.3
Фосфор
1972.7 мг
800 мг
12.3
24.7
Хлор
836.5 мг
2300 мг
1.8
3.6
Алюминий
725 мкг
30 мкг
120.7
241.7
Железо
27.4 мг
18 мг
7.6
15.2
Йод
91.5 мкг
150 мкг
3
6.1
Кобальт
84.5 мкг
10 мкг
42.2
84.5
Литий
15 мкг
70 мкг
1.1
2.1
Марганец
0.5 мкг
2 мкг
1.2
2.3
Медь
1051.5 мкг
1000 мкг
5.3
10.5
Никель
85 мкг
200 мкг
2.1
4.3
Рубидий
220 мкг
200 мкг
5.5
11
Селен
189.9 мкг
55 мкг
17.3
34.5
Фтор
313.3 мкг
4000 мкг
0.4
0.8
Хром
27 мкг
50 мкг
2.7
5.4
Цинк
5.6 мг
12 мг
2.3
4.7
Бор
650 мкг
1200 мкг
2.7
5.4
Ванадий
25 мкг
20 мкг
6.2
12.5
Молибден
68.5 мкг
70 мкг
4.9
9.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного вам чаепития!
Оценить творожная шарлотка с грушами в духовке
3
0
Комментарии (0)