Суп с фрикадельками для малышей до года
Творожная шарлотка с грушами в духовке
Ошибка
Творожная шарлотка с грушами получается просто восхитительной по вкусу! Сочетание творога и груш делает готовую выпечку нежной и ароматной. Такой десерт просто тает во рту! Благодаря использованию творога тесто получается мягким и влажным, что значительно преображает вкус готовой выпечки.
Кухня
Немецкая
Время готовки
55 мин.
PT55M
Порции
10
Калорийность
244 ккал
4881 ккал
488 ккал
Белки
6,8 гр.
135,7 гр.
13,6 гр.
Жиры
10,5 гр.
210,0 гр.
21,0 гр.
Углеводы
30,4 гр.
607,8 гр.
60,8 гр.
Вода
46,0 гр.
920,4 гр.
92,0 гр.
Волокна
0,7 гр.
14,1 гр.
1,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1774.6 мкг | 900 мкг | 9.9 | 19.7 |
| Витамин В1 | 0.5 мг | 1.5 мг | 1.8 | 3.5 |
| Витамин В2 | 2.6 мг | 1.8 мг | 7.3 | 14.6 |
| Витамин В4 | 866.3 мг | 500 мг | 8.7 | 17.3 |
| Витамин В5 | 4.6 мг | 5 мг | 4.6 | 9.1 |
| Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 3.1 | 6.3 |
| Витамин В9 | 170.2 мкг | 400 мкг | 2.1 | 4.3 |
| Витамин В12 | 6.1 мкг | 3 мкг | 10.1 | 20.2 |
| Витамин С | 46.8 мкг | 90 мкг | 2.6 | 5.2 |
| Витамин D | 8.8 мкг | 10 мкг | 4.4 | 8.8 |
| Витамин E | 12.4 мг | 15 мг | 4.1 | 8.3 |
| Биотин | 82.7 мг | 50 мг | 8.3 | 16.5 |
| Витамин К | 24.8 мкг | 120 мкг | 1 | 2.1 |
| Витамин РР | 26.6 мг | 20 мг | 6.6 | 13.3 |
| Калий | 2428.4 мг | 2500 мг | 4.9 | 9.7 |
| Кальций | 1247.4 мг | 1000 мг | 6.2 | 12.5 |
| Кремний | 30 мг | 30 мг | 5 | 10 |
| Магний | 236.3 мг | 400 мг | 3 | 5.9 |
| Натрий | 696.8 мг | 1300 мг | 2.7 | 5.4 |
| Сера | 1265.1 мг | 500 мг | 12.6 | 25.3 |
| Фосфор | 1972.7 мг | 800 мг | 12.3 | 24.7 |
| Хлор | 836.5 мг | 2300 мг | 1.8 | 3.6 |
| Алюминий | 725 мкг | 30 мкг | 120.7 | 241.7 |
| Железо | 27.4 мг | 18 мг | 7.6 | 15.2 |
| Йод | 91.5 мкг | 150 мкг | 3 | 6.1 |
| Кобальт | 84.5 мкг | 10 мкг | 42.2 | 84.5 |
| Литий | 15 мкг | 70 мкг | 1.1 | 2.1 |
| Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.2 | 2.3 |
| Медь | 1051.5 мкг | 1000 мкг | 5.3 | 10.5 |
| Никель | 85 мкг | 200 мкг | 2.1 | 4.3 |
| Рубидий | 220 мкг | 200 мкг | 5.5 | 11 |
| Селен | 189.9 мкг | 55 мкг | 17.3 | 34.5 |
| Фтор | 313.3 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 0.8 |
| Хром | 27 мкг | 50 мкг | 2.7 | 5.4 |
| Цинк | 5.6 мг | 12 мг | 2.3 | 4.7 |
| Бор | 650 мкг | 1200 мкг | 2.7 | 5.4 |
| Ванадий | 25 мкг | 20 мкг | 6.2 | 12.5 |
| Молибден | 68.5 мкг | 70 мкг | 4.9 | 9.8 |
Процесс приготовления
Приятного вам чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам