Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Куриные окорочка
➠ Тушеная картошка с курицей в казане

Тушеная картошка с курицей в казане

Name: Тушеная картошка с курицей в казане
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 2
Cuisine: Русская

448

47 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Тушеная картошка с курицей в казане – это простое в приготовлении и очень вкусное блюдо, которое станет для вас сытным и питательным обедом, насыщенным ярким и приятным ароматом, получаемым, благодаря добавлению таких специй, как лавровый лист и чеснок.

Кухня Русская

Время готовки 60 мин.

Порции 2

Калорийность 116 ккал 1110 ккал 555 ккал

Белки 3,6 гр. 34,1 гр. 17,0 гр.

Жиры 5,5 гр. 52,6 гр. 26,3 гр.

Углеводы 13,1 гр. 126,0 гр. 63,0 гр.

Вода 73,8 гр. 707,3 гр. 353,7 гр.

Волокна 1,7 гр. 16,1 гр. 8,0 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2342.4 мкг	900 мкг	27.2	130.1
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	2.3	10.9
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	2.6	12.2
Витамин В4	14.8 мг	500 мг	0.3	1.5
Витамин В5	0.4 мг	5 мг	0.9	4.2
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	2.6	12.6
Витамин В9	21 мкг	400 мкг	0.5	2.6
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	33.3 мкг	90 мкг	3.9	18.5
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	18.7 мг	15 мг	13	62.3
Биотин	1.1 мг	50 мг	0.2	1.1
Витамин К	130 мкг	120 мкг	11.3	54.2
Витамин РР	5.4 мг	20 мг	2.8	13.5
Калий	998.5 мг	2500 мг	4.2	20
Кальций	237.8 мг	1000 мг	2.5	11.9
Кремний	21.3 мг	30 мг	7.4	35.4
Магний	158.8 мг	400 мг	4.1	19.9
Натрий	2436.4 мг	1300 мг	19.6	93.7
Сера	235.6 мг	500 мг	4.9	23.6
Фосфор	252 мг	800 мг	3.3	15.7
Хлор	3710 мг	2300 мг	16.8	80.7
Алюминий	548.9 мкг	30 мкг	190.9	914.8
Железо	6 мг	18 мг	3.5	16.6
Йод	10.9 мкг	150 мкг	0.8	3.6
Кобальт	14.8 мкг	10 мкг	15.4	73.8
Литий	4.2 мкг	70 мкг	0.6	3
Марганец	1.7 мкг	2 мкг	8.8	42.1
Медь	351.8 мкг	1000 мкг	3.7	17.6
Никель	6.5 мкг	200 мкг	0.3	1.6
Рубидий	373.5 мкг	200 мкг	19.5	93.4
Селен	1.7 мкг	55 мкг	0.3	1.5
Фтор	169.6 мкг	4000 мкг	0.4	2.1
Хром	26.2 мкг	50 мкг	5.5	26.2
Цинк	2.7 мг	12 мг	2.3	11.2
Бор	290 мкг	1200 мкг	2.5	12.1
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	36.1	173.3
Молибден	34.4 мкг	70 мкг	5.1	24.6