Тесто на майонезе для пиццы без дрожжей в духовке
Тесто на майонезе – быстрый вариант приготовления основы для пиццы. Главное преимущество такого теста в том, что нет необходимости возиться с вымешиванием теста руками и раскатывать его. Готовится тесто на майонезе очень быстро, специальных навыков для его приготовления не требуется.
28289
101
0
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин. PT10M
Порции
3
Калорийность
241 ккал 848 ккал 283 ккал
Белки
10,4 гр. 36,6 гр. 12,2 гр.
Жиры
8,4 гр. 29,6 гр. 9,9 гр.
Углеводы
30,1 гр. 105,9 гр. 35,3 гр.
Вода
43,2 гр. 152,1 гр. 50,7 гр.
Волокна
1,5 гр. 5,3 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 117,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
436.2 мкг
900 мкг
13.8
16.2
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
7.1
8.3
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
12.7
14.9
Витамин В4
497.3 мг
500 мг
28.3
33.2
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
14.7
17.3
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
7
8.2
Витамин В9
52.2 мкг
400 мкг
3.7
4.4
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
8.1
9.5
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
10.3
12.1
Витамин E
14 мг
15 мг
26.6
31.2
Биотин
36.3 мг
50 мг
20.6
24.2
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
10.5 мг
20 мг
14.9
17.5
Калий
427.8 мг
2500 мг
4.9
5.7
Кальций
133.3 мг
1000 мг
3.8
4.4
Кремний
6 мг
30 мг
5.7
6.7
Магний
48.7 мг
400 мг
3.5
4.1
Натрий
795.6 мг
1300 мг
17.4
20.4
Сера
397.2 мг
500 мг
22.6
26.5
Фосфор
451.6 мг
800 мг
16
18.8
Хлор
884.3 мг
2300 мг
10.9
12.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.3 мг
18 мг
10
11.7
Йод
35.3 мкг
150 мкг
6.7
7.8
Кобальт
19.1 мкг
10 мкг
54.1
63.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
12.9
15.1
Медь
289.7 мкг
1000 мкг
8.2
9.7
Никель
3.3 мкг
200 мкг
0.5
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
59.7 мкг
55 мкг
30.8
36.2
Фтор
123.8 мкг
4000 мкг
0.9
1
Хром
9.9 мкг
50 мкг
5.6
6.6
Цинк
2.9 мг
12 мг
6.8
8
Бор
55.5 мкг
1200 мкг
1.3
1.5
Ванадий
135 мкг
20 мкг
191.8
225
Молибден
29.8 мкг
70 мкг
12.1
14.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного вам аппетита!
Оценить тесто на майонезе для пиццы без дрожжей в духовке
101
0
Комментарии (0)