Суп с фрикадельками для малышей до года
Тесто на чебуреки на воде без яиц
Ошибка
Знаменитая татарская закуска, чебуреки, уже давно и плотно закрепилась в нашем повседневном рационе. Замесить легкое и воздушное тесто для чебуреков в домашних условиях несложно. Благодаря добавлению водки в тесто, оно получается более эластичным, а при жарке образуется хрустящая корочка.
Кухня
Кавказская
Время готовки
50 мин.
PT50M
Порции
6
Калорийность
103 ккал
1503 ккал
251 ккал
Белки
3,2 гр.
46,4 гр.
7,7 гр.
Жиры
0,3 гр.
5,0 гр.
0,8 гр.
Углеводы
21,3 гр.
310,1 гр.
51,7 гр.
Вода
73,1 гр.
1063,0 гр.
177,2 гр.
Волокна
1,1 гр.
15,8 гр.
2,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 0 | 900 мкг | 0 | 0 |
| Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 3.5 | 8.5 |
| Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.7 | 1.7 |
| Витамин В4 | 234 мг | 500 мг | 3.2 | 7.8 |
| Витамин В5 | 1.4 мг | 5 мг | 1.9 | 4.5 |
| Витамин В6 | 0.8 мг | 2 мг | 2.6 | 6.4 |
| Витамин В9 | 122 мкг | 400 мкг | 2.1 | 5.1 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 0 | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 6.8 мг | 15 мг | 3.1 | 7.5 |
| Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.2 | 3 |
| Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
| Витамин РР | 13.1 мг | 20 мг | 4.5 | 10.9 |
| Калий | 549.5 мг | 2500 мг | 1.5 | 3.7 |
| Кальций | 144.4 мг | 1000 мг | 1 | 2.4 |
| Кремний | 18 мг | 30 мг | 4.1 | 10 |
| Магний | 83.1 мг | 400 мг | 1.4 | 3.5 |
| Натрий | 1958 мг | 1300 мг | 10.4 | 25.1 |
| Сера | 334 мг | 500 мг | 4.6 | 11.1 |
| Фосфор | 390.8 мг | 800 мг | 3.4 | 8.1 |
| Хлор | 3088.5 мг | 2300 мг | 9.2 | 22.4 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 5.6 мг | 18 мг | 2.1 | 5.1 |
| Йод | 6.8 мкг | 150 мкг | 0.3 | 0.8 |
| Кобальт | 8 мкг | 10 мкг | 5.5 | 13.3 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.6 мкг | 2 мкг | 8.9 | 21.6 |
| Медь | 469.6 мкг | 1000 мкг | 3.2 | 7.8 |
| Никель | 9.9 мкг | 200 мкг | 0.3 | 0.8 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 27 мкг | 55 мкг | 3.4 | 8.2 |
| Фтор | 1099.1 мкг | 4000 мкг | 1.9 | 4.6 |
| Хром | 9.9 мкг | 50 мкг | 1.4 | 3.3 |
| Цинк | 3.2 мг | 12 мг | 1.8 | 4.4 |
| Бор | 166.5 мкг | 1200 мкг | 1 | 2.3 |
| Ванадий | 405 мкг | 20 мкг | 139.2 | 337.5 |
| Молибден | 77.8 мкг | 70 мкг | 7.6 | 18.5 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам