Тесто для чебуреков с уксусом
Качественное, эластичное тесто – основа вкусных и ароматных чебуреков! С уксусом оно получается особенно аппетитным. Пышное, хрустящее – настоящее объедение! Лучший перекус для всей семьи!
21992
0
0
Кухня
Кавказская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
4
Калорийность
248 ккал 2226 ккал 557 ккал
Белки
6,9 гр. 61,8 гр. 15,5 гр.
Жиры
3,0 гр. 26,6 гр. 6,6 гр.
Углеводы
47,2 гр. 423,4 гр. 105,9 гр.
Вода
38,0 гр. 340,8 гр. 85,2 гр.
Волокна
2,3 гр. 21,0 гр. 5,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 224,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
4.2 мкг
900 мкг
0.1
0.1
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
8.1
18.1
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
2
4.4
Витамин В4
312.1 мг
500 мг
7
15.6
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
4
9
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
6.3
14.1
Витамин В9
164.6 мкг
400 мкг
4.6
10.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
17.8 мг
15 мг
13.2
29.7
Биотин
12 мг
50 мг
2.7
6
Витамин К
3 мкг
120 мкг
0.3
0.6
Витамин РР
17.4 мг
20 мг
9.7
21.8
Калий
821.5 мг
2500 мг
3.7
8.2
Кальций
176.6 мг
1000 мг
2
4.4
Кремний
24 мг
30 мг
8.9
20
Магний
132.5 мг
400 мг
3.7
8.3
Натрий
3892.2 мг
1300 мг
33.4
74.9
Сера
440.5 мг
500 мг
9.8
22
Фосфор
524.2 мг
800 мг
7.3
16.4
Хлор
6092.5 мг
2300 мг
29.5
66.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
8.1 мг
18 мг
5
11.3
Йод
9 мкг
150 мкг
0.7
1.5
Кобальт
11.1 мкг
10 мкг
12.4
27.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.5 мкг
2 мкг
19.2
43.2
Медь
629.1 мкг
1000 мкг
7
15.7
Никель
13.2 мкг
200 мкг
0.7
1.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
36 мкг
55 мкг
7.3
16.4
Фтор
382.2 мкг
4000 мкг
1.1
2.4
Хром
13.2 мкг
50 мкг
2.9
6.6
Цинк
4.3 мг
12 мг
4
8.9
Бор
222 мкг
1200 мкг
2.1
4.6
Ванадий
540 мкг
20 мкг
300.8
675
Молибден
90 мкг
70 мкг
14.3
32.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить тесто для чебуреков с уксусом
0
0
Комментарии (0)