Тефтели в томатном соусе в мультиварке

Name: Тефтели в томатном соусе в мультиварке
Prep time: 60 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H15M
Yield: 6
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Тефтели в томатном соусе в мультиварке – это сочное и ароматное мясное блюдо, которое станет для вас аппетитным обедом либо ужином, приготовленным без особых заморочек. Подавать тефтели можно абсолютно с любым гарниром, который вам нравится. А особенно вкусно получается, если полить кашу или овощи соусом.

790

Кухня

Европейская

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

259 ккал

Белки

6,6 гр.

Жиры

22,6 гр.

Углеводы

7,1 гр.

Вода

38,8 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

433.9 мкг

900 мкг

5.1

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

5.7

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

14.3

Витамин В4

143.1 мг

500 мг

4.8

Витамин В5

1.6 мг

5 мг

3.3

5.2

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

6.1

9.7

Витамин В9

41 мкг

400 мкг

1.1

1.7

Витамин В12

0.3 мкг

3 мкг

1.6

Витамин С

50.8 мкг

90 мкг

5.9

9.4

Витамин D

1.2 мкг

10 мкг

1.3

Витамин E

36.8 мг

15 мг

25.8

40.9

Биотин

15.8 мг

50 мг

3.3

5.3

Витамин К

4.8 мкг

120 мкг

0.4

0.7

Витамин РР

23.2 мг

20 мг

12.2

19.4

Калий

2114 мг

2500 мг

8.9

14.1

Кальций

193.6 мг

1000 мг

3.2

Кремний

3.8 мг

30 мг

1.3

2.1

Магний

256.6 мг

400 мг

6.7

10.7

Натрий

3064.3 мг

1300 мг

24.8

39.3

Сера

193.5 мг

500 мг

4.1

6.4

Фосфор

754.9 мг

800 мг

9.9

15.7

Хлор

316.2 мг

2300 мг

1.4

2.3

Алюминий

300 мкг

30 мкг

105.2

166.7

Железо

12.7 мг

18 мг

7.4

11.7

Йод

49.4 мкг

150 мкг

3.5

5.5

Кобальт

31.8 мкг

10 мкг

33.4

52.9

Литий

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

3.1

Медь

524.6 мкг

1000 мкг

5.5

8.7

Никель

2.3 мкг

200 мкг

0.1

0.2

Рубидий

357 мкг

200 мкг

18.8

29.8

Селен

17.3 мкг

55 мкг

3.3

5.2

Фтор

254.5 мкг

4000 мкг

0.7

1.1

Хром

3.7 мкг

50 мкг

0.8

1.2

Цинк

2.2 мг

12 мг

3.1

Бор

150 мкг

1200 мкг

1.3

2.1

Ванадий

20 мкг

Молибден

33.5 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Фарш выкладываем в миску и туда же натираем на терке луковицу, всыпаем приправы и соль.

Добавляем батон, размоченный в воде, тщательно перемешиваем и отбиваем фарш до вязкости.

Влажными ладонями лепим заготовки, размером с грецкий орех, и панируем в муке либо панировочных сухарях.

Включаем в мультиварке режим «жарка» и разогреваем подсолнечное масло, подрумяниваем полуфабрикаты.

Томатную пасту смешиваем со стаканом воды по желанию солим и приправляем – заливаем мясные шарики.

Закрываем крышку агрегата и готовим на программе «Тушение» 40 минут.

Сочные фрикадельки кладем поверх гарнира и трапезничаем. Приятного аппетита!

Оценить тефтели в томатном соусе в мультиварке

Быстрый фильтр

Тефтели из фарша Тефтели из фарша с подливкой Тефтели в мультиварке Мясные тефтели с подливкой Тефтели с подливкой Тефтели из свинины Тефтели без риса с подливкой Тефтели с подливкой в мультиварке Тефтели без риса Сочные тефтели Тефтели как в столовой Тушеные тефтели Тефтели в томатном соусе в мультиварке Тефтели с томатной пастой Тефтели с томатной подливкой Тефтели

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Тефтели в томатном соусе в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить тефтели в томатном соусе в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке