Главная
➠ Вторые блюда
➠ Тефтели
➠ Тефтели в томатном соусе из фарша с подливкой на сковороде

Тефтели в томатном соусе из фарша с подливкой на сковороде

Name: Тефтели в томатном соусе из фарша с подливкой на сковороде
Prep time: 80 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H35M
Yield: 7
Cuisine: Европейская

370

32 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Тефтели в томатном соусе из фарша с подливкой на сковороде – это классическое блюдо, которое завоюет ваши сердца своим ароматом и вкусом. Подливка делает это блюдо еще более сытным и насыщенным. Приготовление этого блюда не займет у вас много времени, но результат порадует своими вкусовыми качествами. Тефтели в сочетании с соусом, станут настоящим открытием для вас и ваших близких. Попробуйте приготовить это блюдо и наслаждайтесь яркими вкусовыми ощущениями!

Кухня Европейская

Время готовки 80 мин.

Порции 7

Калорийность 229 ккал 3109 ккал 444 ккал

Белки 5,9 гр. 80,1 гр. 11,4 гр.

Жиры 19,6 гр. 266,1 гр. 38,0 гр.

Углеводы 6,9 гр. 93,3 гр. 13,3 гр.

Вода 44,5 гр. 603,7 гр. 86,2 гр.

Волокна 0,7 гр. 9,7 гр. 1,4 гр.

Тефтели в томатном соусе из фарша с подливкой на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	907.5 мкг	900 мкг	7.4	14.4
Витамин В1	1.1 мг	1.5 мг	5.2	10
Витамин В2	1.9 мг	1.8 мг	7.9	15.3
Витамин В4	267.7 мг	500 мг	3.9	7.6
Витамин В5	2.3 мг	5 мг	3.4	6.6
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	6	11.7
Витамин В9	70.7 мкг	400 мкг	1.3	2.5
Витамин В12	0.6 мкг	3 мкг	1.5	3
Витамин С	97.8 мкг	90 мкг	8	15.5
Витамин D	1.3 мкг	10 мкг	1	1.9
Витамин E	38.1 мг	15 мг	18.7	36.3
Биотин	21.8 мг	50 мг	3.2	6.2
Витамин К	111.6 мкг	120 мкг	6.8	13.3
Витамин РР	30.2 мг	20 мг	11.1	21.6
Калий	3073.9 мг	2500 мг	9.1	17.6
Кальций	407.7 мг	1000 мг	3	5.8
Кремний	11.3 мг	30 мг	2.8	5.4
Магний	335.2 мг	400 мг	6.2	12
Натрий	6175.6 мг	1300 мг	35	67.9
Сера	341.3 мг	500 мг	5	9.8
Фосфор	1075.6 мг	800 мг	9.9	19.2
Хлор	4007.6 мг	2300 мг	12.8	24.9
Алюминий	922.8 мкг	30 мкг	226.5	439.4
Железо	17 мг	18 мг	7	13.5
Йод	63.6 мкг	150 мкг	3.1	6.1
Кобальт	48 мкг	10 мкг	35.3	68.6
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.5 мкг	2 мкг	5.5	10.8
Медь	892.1 мкг	1000 мкг	6.6	12.7
Никель	6.8 мкг	200 мкг	0.2	0.5
Рубидий	1071 мкг	200 мкг	39.4	76.5
Селен	18.3 мкг	55 мкг	2.4	4.8
Фтор	301.8 мкг	4000 мкг	0.6	1.1
Хром	6.9 мкг	50 мкг	1	2
Цинк	4.1 мг	12 мг	2.5	4.8
Бор	450 мкг	1200 мкг	2.8	5.4
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	50.1 мкг	70 мкг	5.3	10.2