Сырный суп с курицей в мультиварке

Name: Сырный суп с курицей в мультиварке
Prep time: 90 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H50M
Yield: 4
Cuisine: Французская

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Сырный суп с курицей в мультиварке несложно приготовить в домашних условиях. Для этого берите на заметку наш проверенный рецепт с пошаговыми фотографиями из нашей кулинарной подборки. Такое блюдо послужит идеальным решением для вашего домашнего стола.

586

Кухня

Французская

Время готовки

90 мин. PT90M

Порции

Калорийность

92 ккал

Белки

3,1 гр.

Жиры

7,0 гр.

Углеводы

4,0 гр.

Вода

83,6 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1668.3 мкг

900 мкг

10.1

46.3

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

1.9

8.9

Витамин В2

1.1 мг

1.8 мг

3.2

14.9

Витамин В4

172.7 мг

500 мг

1.9

8.6

Витамин В5

2.4 мг

5 мг

2.6

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

4.7

21.7

Витамин В9

62.2 мкг

400 мкг

0.8

3.9

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

2.3

10.4

Витамин С

27.4 мкг

90 мкг

1.7

7.6

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

0.4

1.8

Витамин E

37.5 мг

15 мг

13.6

62.5

Биотин

22.7 мг

50 мг

2.5

11.4

Витамин К

34.3 мкг

120 мкг

1.6

7.2

Витамин РР

25.5 мг

20 мг

6.9

31.9

Калий

1453.9 мг

2500 мг

3.2

14.5

Кальций

764.6 мг

1000 мг

4.2

19.1

Кремний

21.3 мг

30 мг

3.9

17.7

Магний

252 мг

400 мг

3.4

15.8

Натрий

1979.6 мг

1300 мг

8.3

38.1

Сера

296 мг

500 мг

3.2

14.8

Фосфор

1065.4 мг

800 мг

7.2

33.3

Хлор

1625.1 мг

2300 мг

3.8

17.7

Алюминий

526.1 мкг

30 мкг

95.5

438.4

Железо

9.2 мг

18 мг

2.8

12.8

Йод

18.2 мкг

150 мкг

0.7

Кобальт

29 мкг

10 мкг

15.8

72.5

Литий

4.2 мкг

70 мкг

0.3

1.5

Марганец

1 мкг

2 мкг

2.6

12.1

Медь

662.3 мкг

1000 мкг

3.6

16.6

Никель

6.5 мкг

200 мкг

0.2

0.8

Рубидий

373.5 мкг

200 мкг

10.2

46.7

Селен

5.6 мкг

55 мкг

0.6

2.5

Фтор

1304 мкг

4000 мкг

1.8

8.2

Хром

20.3 мкг

50 мкг

2.2

10.2

Цинк

8.7 мг

12 мг

18.2

Бор

290 мкг

1200 мкг

1.3

Ванадий

69.3 мкг

20 мкг

18.9

86.6

Молибден

30 мкг

70 мкг

2.3

10.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Мелко рубим ножом репчатый лук и натираем на терке морковь.

Включаем мультиварку в режиме «жарка», вливаем сюда растительное масло и обжариваем на нем лук с морковью около 5 минут.

Размораживаем курицу и делим ее на порционные кусочки.

Выкладываем курицу в чашу мультиварки к овощам. Обжариваем под крышкой все вместе около 10 минут.

Очищаем картофель от кожуры, промываем его под водой и режем небольшим кубиком.

Плавленый сырок также нарезаем кубиком.

Отправляем в мультиварку картофель и сыр.

Всыпаем сюда вермишель, добавляем соль и кориандр.

Заливаем заготовку теплой водой и дополняем измельченной зеленью. Перемешиваем и закрываем крышку.

Включаем режим «тушение» на 45 минут. После готовности оставляем блюдо в режиме «подогрев» на 10 минут.

Сырный суп с курицей в мультиварке готов. Подавайте угощение к столу!

Оценить сырный суп с курицей в мультиварке

Быстрый фильтр

Куриный суп Сырный суп Курица

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Сырный суп с курицей в мультиварке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить сырный суп с курицей в мультиварке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке