Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Курица
➠ Сырный суп с копченой курицей и плавленым сыром

Сырный суп с копченой курицей и плавленым сыром

Name: Сырный суп с копченой курицей и плавленым сыром
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 5
Cuisine: Французская

569

30 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (12) Комментарии (0)

Сырный суп с копченой курицей и плавленым сыром отличается насыщенным вкусом и аппетитным ароматом. Такой наваристый суп точно разнообразит ваш обеденный стол и порадует домашних. Попробуйте приготовить нежное и вкусное блюдо по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.

Кухня Французская

Время готовки 50 мин.

Порции 5

Калорийность 102 ккал 2439 ккал 488 ккал

Белки 4,9 гр. 117,7 гр. 23,5 гр.

Жиры 6,8 гр. 161,6 гр. 32,3 гр.

Углеводы 5,3 гр. 127,5 гр. 25,5 гр.

Вода 80,9 гр. 1926,6 гр. 385,3 гр.

Волокна 0,5 гр. 13,0 гр. 2,6 гр.

Сырный суп с копченой курицей и плавленым сыром

Ингредиенты

Введите значение

Копченая курица 300 гр. Картофель 650 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сыр плавленый 200 гр. Зелень сушеная 1 ч.л. Масло растительное 1 для жарки Соль 1 по вкусу Вода 1.5 л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1731 мкг	900 мкг	8.1	38.5
Витамин В1	1.4 мг	1.5 мг	3.9	18.4
Витамин В2	4.9 мг	1.8 мг	11.3	53.9
Витамин В4	165.7 мг	500 мг	1.4	6.6
Витамин В5	9 мг	5 мг	7.5	35.9
Витамин В6	7.2 мг	2 мг	15.2	72.4
Витамин В9	196 мкг	400 мкг	2.1	9.8
Витамин В12	0.5 мкг	3 мкг	0.7	3.3
Витамин С	16.2 мкг	90 мкг	0.8	3.6
Витамин D	1.4 мкг	10 мкг	0.6	2.8
Витамин E	36.2 мг	15 мг	10.1	48.3
Биотин	8.3 мг	50 мг	0.7	3.3
Витамин К	27 мкг	120 мкг	0.9	4.5
Витамин РР	1.5 мг	20 мг	0.3	1.5
Калий	7869.3 мг	2500 мг	13.2	63
Кальций	1877.2 мг	1000 мг	7.9	37.5
Кремний	21.3 мг	30 мг	3	14.2
Магний	750 мг	400 мг	7.9	37.5
Натрий	4156.4 мг	1300 мг	13.4	63.9
Сера	533.8 мг	500 мг	4.5	21.4
Фосфор	2230.9 мг	800 мг	11.7	55.8
Хлор	6458.4 мг	2300 мг	11.8	56.2
Алюминий	527.5 мкг	30 мкг	73.8	351.6
Железо	68.4 мг	18 мг	16	76
Йод	5.8 мкг	150 мкг	0.2	0.8
Кобальт	6.1 мкг	10 мкг	2.5	12.1
Литий	4.2 мкг	70 мкг	0.3	1.2
Марганец	5.2 мкг	2 мкг	10.9	52
Медь	265.3 мкг	1000 мкг	1.1	5.3
Никель	6.5 мкг	200 мкг	0.1	0.6
Рубидий	373.5 мкг	200 мкг	7.8	37.3
Селен	19.4 мкг	55 мкг	1.5	7
Фтор	1061.9 мкг	4000 мкг	1.1	5.3
Хром	3.6 мкг	50 мкг	0.3	1.4
Цинк	20 мг	12 мг	7	33.3
Бор	290 мкг	1200 мкг	1	4.8
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	14.5	69.3
Молибден	36.7 мкг	70 мкг	2.2	10.5

Процесс приготовления

Подготовим необходимые продукты по списку.

Копченую курицу разделываем на части и выкладываем в кастрюлю.

Заливаем курицу водой, доводим до кипения и дальше сливаем отвар. Копченую курицу промываем и снова кладем в кастрюлю, заливаем полутора литрами воды.