Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде

Name: Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H30M
Yield: 3
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Соленые гренки из батона с яйцом и молоком приготовить очень просто. Это уровень начинающих хозяек. Такие гренки подаются к сладкому чаю или кофе. Обжариваются гренки в молочно-яичной смеси и уже готовые посыпаются солью. Батон для гренок берется не первой свежести.

Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде

11073

Кухня

Мировая

Время готовки

20 мин. PT20M

Порции

Калорийность

152 ккал

Белки

4,1 гр.

Жиры

10,7 гр.

Углеводы

9,8 гр.

Вода

74,1 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

721.9 мкг

900 мкг

6.2

26.7

Витамин В1

1.7 мг

1.5 мг

8.7

37.2

Витамин В2

3.4 мг

1.8 мг

14.9

63.6

Витамин В4

421 мг

500 мг

6.6

28.1

Витамин В5

5.1 мг

5 мг

7.9

33.9

Витамин В6

2.1 мг

2 мг

8.2

Витамин В9

300.3 мкг

400 мкг

5.8

Витамин В12

7.7 мкг

3 мкг

19.9

85.4

Витамин С

25.4 мкг

90 мкг

2.2

9.4

Витамин D

13.8 мкг

10 мкг

10.7

45.9

Витамин E

36.8 мг

15 мг

19.1

81.7

Биотин

43.1 мг

50 мг

6.7

28.7

Витамин К

17.9 мкг

120 мкг

1.2

Витамин РР

15.3 мг

20 мг

25.6

Калий

2240.7 мг

2500 мг

29.9

Кальций

1874.3 мг

1000 мг

14.6

62.5

Кремний

30 мг

Магний

265.1 мг

400 мг

5.2

22.1

Натрий

955 мг

1300 мг

5.7

24.5

Сера

483.9 мг

500 мг

7.5

32.3

Фосфор

1249.7 мг

800 мг

12.2

52.1

Хлор

1185.8 мг

2300 мг

17.2

Алюминий

500 мкг

30 мкг

129.7

555.6

Железо

13 мг

18 мг

5.6

Йод

101 мкг

150 мкг

5.2

22.4

Кобальт

13.5 мкг

10 мкг

10.5

Литий

70 мкг

Марганец

0.4 мкг

2 мкг

1.4

5.9

Медь

229.2 мкг

1000 мкг

1.8

7.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

65.4 мкг

55 мкг

9.3

39.7

Фтор

230.3 мкг

4000 мкг

0.4

1.9

Хром

22.2 мкг

50 мкг

3.5

14.8

Цинк

5.9 мг

12 мг

3.8

16.3

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

53.3 мкг

70 мкг

5.9

25.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде, сначала подготовьте простые и доступные продукты для приготовления этого блюда. Яйцо и молоко поместите в отдельные мисочки и подержите некоторое время при обычной домашней температуре, чтобы не были холодными.

Половину батона нарежьте на ломтики толщиною в 1 см. Можете взять готовый нарезанный батон.

С помощью венчика взбейте яйцо. Поставьте на плиту сковородку с растительным маслом, чтобы оно хорошо разогрелось.

Ломтики батона сначала обмакните в молоке, а затем во взбитом яйце и сразу кладите их на разогретую сковородку.

Обжарьте гренки на среднем огне до красивого румяного цвета на обеих сторонах.

Обжаренные гренки с молоком и яйцом переложите сначала на бумажное полотенце, а затем на тарелку. По своему вкусу посыпьте их солью и подайте к завтраку.

Приятного аппетита!

Оценить соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде

Быстрый фильтр

Гренки из хлеба Гренки из батона на сковороде Гренки из батона Гренки из белого хлеба на сковороде Гренки из белого хлеба Гренки с яйцом и молоком Гренки без молока Гренки с яйцом Гренки на сковороде Гренки на завтрак

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить соленые гренки с яйцом и молоком из батона на сковороде

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке