Суп с фрикадельками для малышей до года
Сочный и мягкий гусь, запеченный в фольге в духовке
Сочный и мягкий гусь, запеченный в фольге в духовке, может стать кулинарным шедевром вашего праздничного стола. Правильный выбор тушки птицы и некоторые кулинарные премудрости и секреты помогут вам приготовить это замечательное блюдо и удивить ваших гостей.
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
6
Калорийность
373 ккал
11028 ккал
1838 ккал
Белки
13,1 гр.
387,5 гр.
64,6 гр.
Жиры
34,7 гр.
1027,1 гр.
171,2 гр.
Углеводы
1,8 гр.
52,7 гр.
8,8 гр.
Вода
48,9 гр.
1447,1 гр.
241,2 гр.
Волокна
0,4 гр.
10,8 гр.
1,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 561.7 мкг | 900 мкг | 2.1 | 10.4 |
Витамин В1 | 2.3 мг | 1.5 мг | 5.3 | 26.1 |
Витамин В2 | 6.2 мг | 1.8 мг | 11.6 | 57.1 |
Витамин В4 | 1479.6 мг | 500 мг | 10 | 49.3 |
Витамин В5 | 14.6 мг | 5 мг | 9.8 | 48.6 |
Витамин В6 | 13.1 мг | 2 мг | 22.1 | 108.9 |
Витамин В9 | 152.7 мкг | 400 мкг | 1.3 | 6.4 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 53 мкг | 90 мкг | 2 | 9.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 14.9 мг | 15 мг | 3.4 | 16.6 |
Биотин | 0.9 мг | 50 мг | 0.1 | 0.3 |
Витамин К | 158.8 мкг | 120 мкг | 4.5 | 22.1 |
Витамин РР | 218.5 мг | 20 мг | 36.9 | 182.1 |
Калий | 7267.5 мг | 2500 мг | 9.8 | 48.4 |
Кальций | 619.8 мг | 1000 мг | 2.1 | 10.3 |
Кремний | 6.6 мг | 30 мг | 0.7 | 3.7 |
Магний | 851.5 мг | 400 мг | 7.2 | 35.5 |
Натрий | 4713.4 мг | 1300 мг | 12.2 | 60.4 |
Сера | 4266.4 мг | 500 мг | 28.8 | 142.2 |
Фосфор | 4260.1 мг | 800 мг | 18 | 88.8 |
Хлор | 5781.9 мг | 2300 мг | 8.5 | 41.9 |
Алюминий | 343.4 мкг | 30 мкг | 38.7 | 190.8 |
Железо | 74.3 мг | 18 мг | 14 | 68.8 |
Йод | 111.4 мкг | 150 мкг | 2.5 | 12.4 |
Кобальт | 284.6 мкг | 10 мкг | 96.1 | 474.3 |
Литий | 5.5 мкг | 70 мкг | 0.3 | 1.3 |
Марганец | 2.9 мкг | 2 мкг | 4.9 | 24.1 |
Медь | 6699.8 мкг | 1000 мкг | 22.6 | 111.7 |
Никель | 51.3 мкг | 200 мкг | 0.9 | 4.3 |
Рубидий | 190.5 мкг | 200 мкг | 3.2 | 15.9 |
Селен | 10.2 мкг | 55 мкг | 0.6 | 3.1 |
Фтор | 29.9 мкг | 4000 мкг | 0 | 0.1 |
Хром | 212.1 мкг | 50 мкг | 14.3 | 70.7 |
Цинк | 1.4 мг | 12 мг | 0.4 | 1.9 |
Бор | 787.5 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 10.9 |
Ванадий | 13.2 мкг | 20 мкг | 2.2 | 11 |
Молибден | 249.9 мкг | 70 мкг | 12.1 | 59.5 |
Процесс приготовления
Готовьте с удовольствием!
Оставить комментарий
Комментарии 2
Наиля
30.06 16:54 по мск.
Готовила по рецепту, но в рукаве. Получилось очень вкусно ????. Гостям понравилось ????, спасибо за рецепт ????
1
Наиля
30.06 16:53 по мск.
Готовила по рецепту, но в рукаве. Получилось очень вкусно ????. Гостям понравилось ????, спасибо за рецепт ????
0
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам