Суп с фрикадельками для малышей до года
Сметанный крем для торта с 20% сметаной
Сметанный крем – мой самый любимый крем для приготовления прослойки и пропитки всевозможных десертов, приготовленных из теста, а также фруктов или ягод. Сметанный крем можно приготовить из деревенской или из магазинной сметаны. Сегодня хочу поделиться рецептом крема, приготовленного на основе 20 процентной сметаны.
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
6
Калорийность
252 ккал
1648 ккал
275 ккал
Белки
1,9 гр.
12,5 гр.
2,1 гр.
Жиры
15,3 гр.
100,0 гр.
16,7 гр.
Углеводы
26,2 гр.
171,7 гр.
28,6 гр.
Вода
56,1 гр.
367,7 гр.
61,3 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 800 мкг | 900 мкг | 13.6 | 14.8 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 1.5 | 1.7 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 4.7 | 5.1 |
Витамин В4 | 238 мг | 500 мг | 7.3 | 7.9 |
Витамин В5 | 1.5 мг | 5 мг | 4.6 | 5 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 2.3 | 2.5 |
Витамин В9 | 37.5 мкг | 400 мкг | 1.4 | 1.6 |
Витамин В12 | 2.3 мкг | 3 мкг | 11.5 | 12.5 |
Витамин С | 1.5 мкг | 90 мкг | 0.3 | 0.3 |
Витамин D | 0.5 мкг | 10 мкг | 0.8 | 0.8 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 2 | 2.2 |
Биотин | 20 мг | 50 мг | 6.1 | 6.7 |
Витамин К | 7.5 мкг | 120 мкг | 1 | 1 |
Витамин РР | 3 мг | 20 мг | 2.3 | 2.5 |
Калий | 556.9 мг | 2500 мг | 3.4 | 3.7 |
Кальций | 433.6 мг | 1000 мг | 6.6 | 7.2 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 40.6 мг | 400 мг | 1.5 | 1.7 |
Натрий | 177 мг | 1300 мг | 2.1 | 2.3 |
Сера | 125 мг | 500 мг | 3.8 | 4.2 |
Фосфор | 300.3 мг | 800 мг | 5.7 | 6.3 |
Хлор | 360 мг | 2300 мг | 2.4 | 2.6 |
Алюминий | 250 мкг | 30 мкг | 127.2 | 138.9 |
Железо | 1.5 мг | 18 мг | 1.2 | 1.3 |
Йод | 45 мкг | 150 мкг | 4.6 | 5 |
Кобальт | 1.5 мкг | 10 мкг | 2.3 | 2.5 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.2 | 0.2 |
Медь | 108.6 мкг | 1000 мкг | 1.7 | 1.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 2 мкг | 55 мкг | 0.6 | 0.6 |
Фтор | 85 мкг | 4000 мкг | 0.3 | 0.4 |
Хром | 10 мкг | 50 мкг | 3.1 | 3.3 |
Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 1.7 | 1.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 25 мкг | 70 мкг | 5.5 | 6 |
Процесс приготовления
Наслаждайтесь любимым десертом, приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам