Сладкий пирог с клубникой
Клубника – идеальная ягода для десертов, будь то кремовые композиции, желейные текстуры или выпечка из теста. Предлагаем незамысловатый рецепт бисквитного пирога с клубникой. Его простота понравится тем, кто не любит долгой возни на кухне, но ценит тепло домашних пирогов. Суховатый сладкий бисквитный мякиш смягчается сочными ягодами с деликатной кислинкой – пирог получается сбалансированным как по текстуре, так и по вкусу.
5604
0
0
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
4
Калорийность
280 ккал 2751 ккал 688 ккал
Белки
4,9 гр. 48,6 гр. 12,1 гр.
Жиры
10,4 гр. 102,4 гр. 25,6 гр.
Углеводы
41,2 гр. 404,9 гр. 101,2 гр.
Вода
37,4 гр. 367,3 гр. 91,8 гр.
Волокна
0,6 гр. 5,6 гр. 1,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 245,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
955.7 мкг
900 мкг
10.8
26.5
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
1.5
3.8
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
5.8
14.3
Витамин В4
428.4 мг
500 мг
8.7
21.4
Витамин В5
2.6 мг
5 мг
5.3
13
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
1.9
4.8
Витамин В9
36.6 мкг
400 мкг
0.9
2.3
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
2.9
7.2
Витамин С
162 мкг
90 мкг
18.3
45
Витамин D
5.1 мкг
10 мкг
5.1
12.7
Витамин E
4.5 мг
15 мг
3.1
7.6
Биотин
43.3 мг
50 мг
8.8
21.7
Витамин К
6 мкг
120 мкг
0.5
1.2
Витамин РР
8.1 мг
20 мг
4.1
10.2
Калий
1066 мг
2500 мг
4.3
10.7
Кальций
412.2 мг
1000 мг
4.2
10.3
Кремний
247.5 мг
30 мг
83.9
206.3
Магний
92.7 мг
400 мг
2.4
5.8
Натрий
333.3 мг
1300 мг
2.6
6.4
Сера
329.2 мг
500 мг
6.7
16.5
Фосфор
683.3 мг
800 мг
8.7
21.4
Хлор
297.4 мг
2300 мг
1.3
3.2
Алюминий
63.3 мкг
30 мкг
21.4
52.7
Железо
11.6 мг
18 мг
6.6
16.1
Йод
35.5 мкг
150 мкг
2.4
5.9
Кобальт
26.5 мкг
10 мкг
27
66.3
Литий
7.5 мкг
70 мкг
1.1
2.7
Марганец
0.6 мкг
2 мкг
2.9
7.1
Медь
456.7 мкг
1000 мкг
4.6
11.4
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
46 мкг
200 мкг
2.3
5.8
Селен
51.7 мкг
55 мкг
9.6
23.5
Фтор
135.8 мкг
4000 мкг
0.3
0.8
Хром
11.6 мкг
50 мкг
2.4
5.8
Цинк
2.3 мг
12 мг
1.9
4.7
Бор
462.5 мкг
1200 мкг
3.9
9.6
Ванадий
22.5 мкг
20 мкг
11.4
28.1
Молибден
34.9 мкг
70 мкг
5.1
12.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить сладкий пирог с клубникой
0
0
Комментарии (0)