Шарлотка с яблоками на молоке без яиц

Name: Шарлотка с яблоками на молоке без яиц
Prep time: 60 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 4
Cuisine: Немецкая

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Шарлотка без яиц ничем не хуже классического рецепта этого изумительного пирога! Вместо него добавим подсолнечное масло и чуть больше кефира. Лакомство получается восхитительным! Очень мягкое, пышное и невероятно ароматное! Пальчики оближешь!

7629

182

Кухня

Немецкая

Время готовки

60 мин. PT60M

Порции

Калорийность

271 ккал

Белки

5,1 гр.

Жиры

0,7 гр.

Углеводы

60,6 гр.

Вода

26,2 гр.

Волокна

1,5 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

32.3 мкг

900 мкг

0.3

0.9

Витамин В1

0.5 мг

1.5 мг

2.9

7.5

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

1.1

2.9

Витамин В4

10.8 мг

500 мг

0.2

0.5

Витамин В5

1.8 мг

5 мг

3.5

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

3.1

8.1

Витамин В9

62.3 мкг

400 мкг

1.5

3.9

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

Витамин С

43 мкг

90 мкг

4.6

11.9

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

6.5 мг

15 мг

4.2

10.9

Биотин

0.6 мг

50 мг

0.1

0.3

Витамин К

8.1 мкг

120 мкг

0.7

1.7

Витамин РР

9.5 мг

20 мг

4.6

11.9

Калий

2055.2 мг

2500 мг

20.6

Кальций

584.7 мг

1000 мг

5.7

14.6

Кремний

20.1 мг

30 мг

6.5

16.7

Магний

105.6 мг

400 мг

2.6

6.6

Натрий

119.7 мг

1300 мг

0.9

2.3

Сера

200.6 мг

500 мг

3.9

Фосфор

985 мг

800 мг

11.9

30.8

Хлор

62.2 мг

2300 мг

0.3

0.7

Алюминий

1679.2 мкг

30 мкг

542.4

1399.3

Железо

12.4 мг

18 мг

6.7

17.2

Йод

4.1 мкг

150 мкг

0.3

0.7

Кобальт

65.5 мкг

10 мкг

63.5

163.8

Литий

4.1 мкг

70 мкг

0.6

1.4

Марганец

1.5 мкг

2 мкг

7.2

18.6

Медь

439.7 мкг

1000 мкг

4.3

Никель

74.7 мкг

200 мкг

3.6

9.3

Рубидий

156.8 мкг

200 мкг

7.6

19.6

Селен

0.7 мкг

55 мкг

0.1

0.3

Фтор

73.2 мкг

4000 мкг

0.2

0.5

Хром

10.6 мкг

50 мкг

2.1

5.3

Цинк

1.9 мг

12 мг

1.6

Бор

731.5 мкг

1200 мкг

5.9

15.2

Ванадий

269.7 мкг

20 мкг

130.7

337.1

Молибден

43.8 мкг

70 мкг

6.1

15.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить шарлотку с яблоками на молоке без яиц. Соединяем в глубокой емкости сыпучие продукты (манку, муку, сахар, разрыхлитель) и перемешиваем.

Постепенно вливаем растительное масло и кефир и тщательно размешиваем до однородной массы.

Яблоки моем и удаляем с них кожицу. Затем разрезаем их дольками, небольшой толщины.

Форму для выпечки смазываем растительным маслом, выливаем половину теста, выкладываем часть яблок, затем закрываем их оставшимся тестом и сверху снова выкладываем яблоки и посыпаем все клюквой. Ставим форму в духовую печь на 40 мин. Выпекаем шарлотку при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Оценить шарлотка с яблоками на молоке без яиц

182

Быстрый фильтр

Шарлотка с яблоками без яиц Шарлотка на кефире с яблоками в духовке Шарлотка на кефире с яблоками Шарлотка без яиц Шарлотка с яблоками классическая Шарлотка с яблоками в духовке Шарлотка с яблоками Шарлотка на кефире Шарлотка с яблоками без сметаны ПП шарлотка Шарлотка с манкой и яблоками Шарлотка с ягодами Шарлотка

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Шарлотка с яблоками на молоке без яиц

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить шарлотка с яблоками на молоке без яиц

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке