Шарлотка с яблоками и сливами в духовке

Name: Шарлотка с яблоками и сливами в духовке
Prep time: 50 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 5
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Иногда хочется привнести в знакомую кухню приятное разнообразие. Даже давно знакомый рецепт можно дополнить чем-то необычным, но желающим блюда ещё более интересным. Рецепт шарлотки с яблоками и сливами – из таких. Традиционно простая в приготовлении шарлотка благодаря новому ингредиенту становиться ещё более сочной и ароматной.

3430

Кухня

Русская

Время готовки

50 мин. PT50M

Порции

Калорийность

209 ккал

Белки

5,0 гр.

Жиры

4,0 гр.

Углеводы

37,4 гр.

Вода

50,0 гр.

Волокна

1,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

695.2 мкг

900 мкг

7.1

15.4

Витамин В1

0.7 мг

1.5 мг

4.4

9.5

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

6.1

13.2

Витамин В4

690 мг

500 мг

12.6

27.6

Витамин В5

4 мг

5 мг

7.3

15.9

Витамин В6

1 мг

2 мг

4.8

10.5

Витамин В9

88.4 мкг

400 мкг

4.4

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

3.5

7.6

Витамин С

40.3 мкг

90 мкг

4.1

Витамин D

5.1 мкг

10 мкг

4.7

10.2

Витамин E

6.5 мг

15 мг

8.7

Биотин

50.1 мг

50 мг

9.2

20.1

Витамин К

16.2 мкг

120 мкг

1.2

2.7

Витамин РР

16.9 мг

20 мг

7.7

16.9

Калий

2023.6 мг

2500 мг

7.4

16.2

Кальций

467.6 мг

1000 мг

4.3

9.4

Кремний

19.6 мг

30 мг

13.1

Магний

106.9 мг

400 мг

2.4

5.3

Натрий

793.8 мг

1300 мг

5.6

12.2

Сера

582.8 мг

500 мг

10.7

23.3

Фосфор

916.9 мг

800 мг

10.5

22.9

Хлор

995.1 мг

2300 мг

8.7

Алюминий

330 мкг

30 мкг

100.7

220

Железо

17.1 мг

18 мг

8.7

Йод

57.6 мкг

150 мкг

3.5

7.7

Кобальт

30 мкг

10 мкг

27.5

Литий

2.4 мкг

70 мкг

0.3

0.7

Марганец

3.1 мкг

2 мкг

14.2

Медь

874.2 мкг

1000 мкг

17.5

Никель

71.3 мкг

200 мкг

3.3

7.1

Рубидий

189 мкг

200 мкг

8.7

18.9

Селен

83.1 мкг

55 мкг

13.8

30.2

Фтор

199.8 мкг

4000 мкг

0.5

Хром

30.1 мкг

50 мкг

5.5

Цинк

4.9 мг

12 мг

3.7

8.1

Бор

823.8 мкг

1200 мкг

6.3

13.7

Ванадий

228 мкг

20 мкг

104.4

228

Молибден

62.3 мкг

70 мкг

8.1

17.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить шарлотку с яблоками и сливами в духовке? Отделить белки от желтков. Белки хорошо взбить с сахаром.

Желтки взбить с солью, соединить с белками.

В яичную смесь ввести просеянную заранее муку с разрыхлителем. Перемешать до однородности.

Яблоки и сливы очистить, нарезать небольшими кусочками либо дольками.

Форму для выпечки застелить пергаментом, смазать его маслом и присыпать сахаром. В форму сначала класть яблоки, затем сливы.

На яблоки и сливы положить небольшое количество сливочного масла, посыпать корицей. Залить фрукты тестом и аккуратно распределить его по всей форме ложкой.

Выпекать в предварительно разогретой духовке при 180 градусах 40 минут. Можно звать всех к столу!

Оценить шарлотка с яблоками и сливами в духовке

Быстрый фильтр

Шарлотка Шарлотка с корицей Шарлотка с яблоками и корицей Шарлотка с яблоками Шарлотка с яблоками в духовке Шарлотка с яблоками классическая Шарлотка с яблоками без сметаны Бисквитная шарлотка

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Шарлотка с яблоками и сливами в духовке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить шарлотка с яблоками и сливами в духовке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке