Шарлотка из детской смеси
Очень часто случается, что смеси для детского питания остается много, а куда ее использовать – непонятно. Этот рецепт как будто специально придуман для таких ситуаций. Шарлотка из детской смеси позволит и выгодно использовать оставшийся продукт, и приготовить вкуснейший ароматный пирог к чаю.
22374
57
1
Кухня
Немецкая
Время готовки
65 мин. PT65M
Порции
6
Калорийность
326 ккал 2670 ккал 445 ккал
Белки
7,3 гр. 60,0 гр. 10,0 гр.
Жиры
6,8 гр. 55,8 гр. 9,3 гр.
Углеводы
56,9 гр. 465,8 гр. 77,6 гр.
Вода
25,1 гр. 205,4 гр. 34,2 гр.
Волокна
2,4 гр. 19,7 гр. 3,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 136,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
662 мкг
900 мкг
9
12.3
Витамин В1
2.9 мг
1.5 мг
23.7
32.3
Витамин В2
3.8 мг
1.8 мг
25.7
35
Витамин В4
684 мг
500 мг
16.7
22.8
Витамин В5
5.6 мг
5 мг
13.6
18.6
Витамин В6
2.9 мг
2 мг
17.9
24.4
Витамин В9
601.4 мкг
400 мкг
18.4
25.1
Витамин В12
11.2 мкг
3 мкг
45.6
62.2
Витамин С
116.6 мкг
90 мкг
15.8
21.6
Витамин D
5.1 мкг
10 мкг
6.2
8.5
Витамин E
12.4 мг
15 мг
10.1
13.7
Биотин
47.6 мг
50 мг
11.6
15.9
Витамин К
4.7 мкг
120 мкг
0.5
0.6
Витамин РР
43.6 мг
20 мг
26.6
36.3
Калий
1806.9 мг
2500 мг
8.8
12
Кальций
1928.8 мг
1000 мг
23.6
32.1
Кремний
6.4 мг
30 мг
2.6
3.6
Магний
259.5 мг
400 мг
7.9
10.8
Натрий
483.3 мг
1300 мг
4.5
6.2
Сера
654.1 мг
500 мг
16
21.8
Фосфор
1480 мг
800 мг
22.6
30.8
Хлор
375.2 мг
2300 мг
2
2.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
69.1 мг
18 мг
46.9
63.9
Йод
46.4 мкг
150 мкг
3.8
5.2
Кобальт
24.6 мкг
10 мкг
30
40.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
6.9
9.4
Медь
1050.7 мкг
1000 мкг
12.8
17.5
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
132.7 мкг
55 мкг
29.5
40.2
Фтор
156.2 мкг
4000 мкг
0.5
0.7
Хром
12.3 мкг
50 мкг
3
4.1
Цинк
25.2 мг
12 мг
25.6
34.9
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.6
0.8
Ванадий
144 мкг
20 мкг
88
120
Молибден
33.2 мкг
70 мкг
5.8
7.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить шарлотка из детской смеси
57
1
Комментарии (0)